图书介绍
美人拉丁pdf电子书版本下载
- 陈奕云著 著
- 出版社： 北京：知识出版社
- ISBN：7501544115
- 出版时间：2005
- 标注页数：119页
- 文件大小：22MB
- 文件页数：122页
- 主题词：拉丁舞－基本知识
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图书目录
［推荐序］ 实至名归的拉丁教主 唐雅君 2
［自序］ 跳动出性感诱人的拉丁舞吧！ 3
Part1 心灵缘起 8
1-1 我和有氧有个亲密约会 8
1-2 何谓拉丁？ 14
Part2 拉丁进化论 20
2-1 拉丁有氧全力燃烧 20
2-2 什么是美人拉丁？ 26
暖身运动篇 27
魔鬼塑身篇 30
魅力曲线篇 50
性感美身篇 70
Part3 拉丁美人造型秘笈 94
3-1 拉丁美人变身法宝 94
3-2 跳出完美拉丁的加法小撇步 106
3-3 美人拉丁音乐共和国 114