图书介绍
乒乓球pdf电子书版本下载
- （日）长谷川信彦，（日）西田昌宏著；李殿元译 著
- 出版社： 长沙：湖南科学技术出版社
- ISBN：7535740189
- 出版时间：2004
- 标注页数：230页
- 文件大小：39MB
- 文件页数：234页
- 主题词：乒乓球运动(学科: 运动技术) 乒乓球运动 运动技术
PDF下载
下载说明
乒乓球PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
目录 8
PART 1 基础技术篇 8
1 乒乓球的基本常识 8
2 熟悉球性（1） 18
3 熟悉球性（2） 24
4 多球训练 32
5 长球与发球（1） 40
6 长球与发球（2） 46
7 发球与搓球 50
8 提高控球能力（1） 56
9 提高控球能力（2） 60
10 发球与步法（1） 64
11 发球与步法（2） 72
12 得分方法 76
13 提高控球能力（3） 80
14 削球与削攻 84
15 发侧旋球 90
16 发侧旋球与强攻 94
17 强攻与大力扣杀 98
18 基础技术测试 104
19 内部联赛（1） 106
PART 2 应用技术篇 112
20 反手长球 112
21 比赛练习与反思 118
22 课题练习 122
23 飞身扑正手位 126
24 双打与转换 134
25 转换与强攻 138
26 转换训练 142
27 第三板和第四板抢攻（1） 144
28 第三板和第四板抢攻（2） 150
29 主战技术训练 156
30 短攻与搓攻 160
31 削攻和左右移动 162
32 大力扣杀训练 166
33 自由课题练习 170
34 综合全面练习 172
35 内部联赛（2） 174
36 徒手动作练习 178
PART 3 实战技术篇 178
37 发球抢攻 182
38 循环比赛 184
39 转换技术训练 186
40 削攻 188
41 大力扣杀与放高球 192
42 搓球比赛 196
43 效率训练 200
44 搓球＋大力扣杀 204
45 转换与步法 210
46 削攻与步法 212
47 N字形步法 214
48 M字形步法 220
49 最后总结赛 226