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目录 1

第一章 高血压概述 1

血压与血液循环知识 1

血管、血液成分及其他 10

高血压的种类 15

第二章 高血压的症状 26

初期症状 26

主要症状 27

并发症 30

病程分期与临床表现 34

第三章 高血压的发病机理 39

高血压的发病因素与机制 39

高血压的中医思考 41

第四章 高血压的检查 45

测量正确的血压 45

心脏的检查 48

肾脏的检查 49

眼底的检查 49

胆固醇的测定 50

第五章 低血压 52

何谓低血压 52

体质性低血压的原因 52

低血压的症状 53

哪些疾病容易并发低血压 54

低血压的治疗 57

低血压的中医药治疗 59

饮食疗法 62

第六章 高血压的预防 69

第七章 高血压的治疗 69

治疗前须知 69

药物疗法 73

中医药疗法 82

民间疗法 93

饮食疗法 99

钠盐与高血压的关系 141

肾性高血压的饮食 145

高血压心脏病的饮食 148

糖尿病高血压的饮食 151

动脉硬化高血压的饮食 155

高血压食品宜忌 159

物理疗法 161

外科治疗方法 162

原发性高血压食谱 163

继发性高血压食谱 170

第八章 更年期与高血压 177

更年期综合征与高血压 177

更年期高血压的膳食 179

第九章 动脉硬化与脑卒中 180

何谓动脉硬化 180

何谓脑卒中 186

脑卒中的护理 189

脑卒中的中药治疗 196

第十章 高血压患者生活须知 200

高血压与运动 200

保持心理平衡 204

寒冷天气应注意的事项 205

炎热天气应注意的事项 206

服药应注意的事项 207

工作和生活的安排 209

睡眠 211

沐浴 212

如厕 213

性生活 214

酒、烟与血压变化 216

第十一章 高血压常见急症的家庭应急处理 221

家庭急救指南 221

家庭临时处理 231