经典孕育百科全书pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

经典孕育百科全书PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

决定要个小宝宝 1 2

如何怀孕 1 5

反射治疗 31 6

目录 6

绪论 6

为怀孕做准备 10

第一章 准备怀孕 10

助孕 18

孕期保护措施 21

夫妻同处 24

避免伤害 27

常见问题解答 30

健康饮食 32

合理饮食 34

平衡饮食 37

食物能提高生育能力吗 40

我需要补充营养素吗 43

远离危险食品 注意饮食安全 46

健康的一天 49

常见问题解答 52

影响怀孕的最重要因素 54

准备怀孕 56

危险因素 59

什么是最佳年龄 62

你的体重 65

对怀孕有害的因素 68

基因的作用 70

休闲与怀孕 73

孕前垫上瑜伽操 76

常见问题解答 78

怀孕推迟 80

怀孕遇到的问题 82

不孕治疗 90

自然疗法的功效 95

常见问题解答 98

第二章 怀孕了 102

第一阶段 102

我真的怀孕了吗 104

早期发育 107

第六周以后的发育情况 109

身体上的变化 111

情绪上的变化 114

怀孕和饮食 116

列出生活方式清单 119

几种最佳锻炼方式 122

保持关节的灵活性 125

前三个月的瑜伽练习 129

建立一种平衡的生活方式 131

和伴侣一起面对 134

常规的孕期检查 137

检查和专家护理 140

最常见的问题 143

常见问题解答 146

第二阶段 148

自第十二周开始的生长变化 150

你的身体正在如何变化 156

情绪变化 159

孕期的芳香疗法 162

按摩放松 165

如何自我按摩 168

在家治小病 171

第二阶段的瑜伽练习 174

怀孕与性生活 176

常规的产前检查 178

检查及其程序 181

羊膜腔穿刺 184

当出现问题时 187

一般性症状列表 190

常见问题解答 194

第三阶段 196

你的宝宝是怎样成长的 198

婴儿听到和感觉到的 200

你的宝宝正在发生的变化 202

情感变化 204

休息，休息，再休息 207

想象愉快的事情和治疗 210

会阴和胸部按摩 213

怀孕第三期的瑜伽 215

在水里的臀部打开训练 217

孕期注意事项 219

孕期的学习 221

普通问题的检查表 223

常见问题解答 226

分娩倒计时 228

分娩计划 230

准备在哪里分娩 232

水中分娩 235

分娩前的准备 238

婴儿的房间 241

你的宝宝需要什么 244

出生前 248

进入分娩阶段 251

疼痛的解除和监控 254

分娩的第一阶段 258

第二阶段和第三阶段 261

医疗措施 264

对可能出现的一般问题的检查 267

常见问题解答 270

第三章 你和你的小宝宝照顾好你的小宝宝 274

和你的新生婴儿相逢 276

给婴儿喂奶 279

移动和洗澡 285

逐步懂得你的小宝宝 288

宝宝出生后的最初几天 291

常见问题 295

常见问题解答 298

第四章 常见的愈合疗法草药疗法 302

顺势疗法 304

芳香治疗 306

按摩 310

指压治疗按摩术 312

针灸 314

疗骨术 318

脊柱按摩疗法 320

亚力山大技术 322

普拉提 324

瑜伽 326

太极 329

冥想 331

催眠疗法 333

灵气疗法 335

颜色治疗和水晶疗法 337

术语表 339