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上篇 高血压病的自我诊断 1

一、高血压和高血压病的定义 1

目录 1

二、高血压病的形成原因 2

三、高血压病的主要临床表现 3

（一）缓进型高血压病 3

（二）急进型高血压病 6

（三）高血压危象 6

（四）高血压常见并发症 6

四、高血压和高血压病的自我诊断 11

（一）诊断标准 11

（二）怎样测量血压 13

（三）注意“白大衣性高血压” 14

五、高血压病人危险度分层 16

（一）高血压的危险因素 16

六、高血压的临床分期 17

（二）高血压病危险度分层 17

七、高血压的三级预防与预后 18

（一）高血压的三级预防 18

（二）高血压病的预后 19

八、高血压病的辅助检查 20

（一）实验室检查 20

（二）胸部X线检查 27

（三）心电图 27

（四）超声心动图 27

（五）眼底检查 28

（六）动态血压监测（ABPM） 29

下篇 高血压病的自我治疗 31

第一章　高血压病的家庭调护 31

第二章　高血压病的运动疗法 39

一、运动的种类 39

二、注意事项 41

第三章　高血压病的西医治疗 42

一、降压治疗的基本原则 42

二、降压治疗的目标 43

三、高血压病的非药物治疗 44

四、高血压病的药物治疗 45

（一）药物治疗原则 45

（二）降压药物的选择 46

（三）临床常用的降压药物 47

（四）降压药的联合应用 50

（五）老年人的降压治疗 51

（六）妊娠高血压 51

（七）高血压病认识的新观点 52

（八）高血压治疗应避免的误区 57

五、不同人群降压治疗的目标 58

（一）脑卒中（中风） 58

（二）糖尿病 59

（三）肾功能不全 60

（四）单纯收缩期高血压 61

（五）心血管系统疾病 63

（六）高脂血症与肥胖症 64

（七）性功能障碍 65

第四章　高血压病的中医治疗 67

一、中医辨证施治 67

二、中成药治疗 70

（一）中成药内治法 70

（二）中成药外治法 72

三、中医外治法 72

（一）敷足疗法 72

（二）足浴疗法 73

（三）按摩疗法 74

（四）药帽疗法 76

（六）药带疗法 77

（七）填脐疗法 77

（五）药枕疗法 77

四、具有降压作用的中成药 78

五、具有降压作用的中草药 86

第五章　高血压并发症的中医治疗 90

第一节　高血压中风后遗症的中医治疗 90

一、中医辨证治疗 91

（一）半身不遂 91

（二）语言不利 91

（三）口眼歪斜 92

二、中成药治疗 92

（一）中成药内治法 92

（二）中成药外治法 94

三、中医外治法 94

（一）药浴疗法 94

（二）填脐疗法 95

（三）填足疗法 96

（四）热敷疗法 97

（五）按摩疗法 97

四、家庭护理 97

第二节　高血压合并冠心病的中医治疗 103

一、高血压合并冠心病的中医药治疗 103

二、高血压合并冠心病的中医外治 105

三、高血压合并冠心病的家庭护理 107

第三节　高血压合并高脂血症的中医治疗 109

一、高血压合并高脂血症的中医药治疗 109

二、高血压合并高脂血症的家庭护理 112

第四节　高血压合并糖尿病的中医治疗 114

一、高血压合并糖尿病的中医治疗 114

二、高血压合并糖尿病的家庭护理 115

第五节　高血压合并性功能障碍的中医治疗 125

一、高血压合并性功能障碍的中医药治疗 125

二、高血压合并性功能障碍的中医外治 127

三、高血压合并性功能障碍的家庭护理 130

第六节　高血压合并肾功能不全的中医治疗 132

一、高血压合并肾功能不全的中医药治疗 133

二、高血压合并肾功能不全的中医外治法 134

三、高血压合并肾功能不全的家庭护理 135

四、高血压合并肾功能不全的药浴疗法 136

第七节 高血压合并肢体闭塞性动脉硬化的中医治疗 137

一、肢体闭塞性动脉硬化的中医辨证治疗 138

二、肢体闭塞性动脉硬化的中医外治法 139

三、肢体闭塞性动脉硬化的家庭护理 140

第八节　高血压合并慢性心功能不全的中医治疗 141

一、高血压合并慢性心功能不全的中医辨证治疗 141

二、高血压合并慢性心功能不全的家庭护理 143

第九节　高血压合并肥胖症的中医治疗 144

一、高血压合并肥胖症的中医辨证治疗 144

二、高血压合并肥胖症的中成药治疗 146

三、高血压合并肥胖症的家庭护理 148

第十节　高血压合并高粘滞血症的中医治疗 151

一、高血压合并高粘滞血症的中医辨证治疗 152

二、高血压合并高粘滞血症的家庭护理 153

第十一节　高血压合并心绞痛的中医治疗 154

一、高血压合并心绞痛的中成药内治疗法 155

二、高血压合并心绞痛的中成药外治疗法 156

三、高血压合并心绞痛的家庭护理 156

第六章　高血压病的饮食疗法 159

第一节　高血压病的饮食治疗原则 159

第二节　高血压病的药膳主食疗法 163

第三节　高血压病的药膳菜疗法 170

第四节　高血压病的药粥疗法 223

第五节　高血压病的药汤（羹）疗法 249

第六节　高血压病的药酒疗法 291

第七节　高血压病的药茶（饮）疗法 300

第八节　高血压病的药膳糕点疗法 319

第九节　高血压病的中医辨证食治 323