速效！淋巴按摩pdf电子书版本下载

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contentsPROLOGUE　恢复身心健康的淋巴按摩　 6

您的淋巴循环是否凝滞不畅？ 8

利用淋巴按摩来解除您的各种不适症状！ 10

淋巴按摩使您变得更美！ 12

淋巴按摩的要点、淋巴结的分布　　 14

掌握按摩技巧吧！ 16

PART　1 用按摩来解除身体给您带来的烦恼　 22

疲倦感　 24

肩部酸胀　　 28

胃部消化不良　　 32

腰痛　　 34

头痛　　 36

眼部疲劳　　 38

PART 2 消除女性烦恼的按摩 40

寒症　　 42

便秘　　 46

痛经及月经不调　　 48

肌肤粗糙　　 51

浮肿 54

PART 3 瘦身按摩 58

小腹　　 60

腰部　　 62

上臂 　 65

大腿　　 68

腿肚子 71

臀部　　 74

背部　　 76

PART 4 美体按摩 78

瘦脸　　 80

恢复光泽　　 82

塑造面部曲线　　 84

肩膀的暴露部位　　 86

丰胸 　 88

亮发 　 90

PART 5 保健按摩 92

烦躁　　 94

失眠　　 96

消沉　　 98

消除疲劳 　 100