运动与心理pdf电子书版本下载

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目录 1

一、运动心理学的历史足迹 1

（一）运动心理学产生的历史背景 1

（二）运动心理学发展的几个阶段 4

（三）中国运动心理学发展简况 9

（四）运动的科学化对心理的特殊需求 12

二、运动心理训练的理论观点 20

（一）中国古代有关心理训练的思想观点 21

（二）佛家的理论观点 27

（三）西方流行的理论观点 37

（四）教育的理论观点 42

三、教练员心理 46

（一）教练行为的早期表现 46

（二）教练员领导理论 48

（三）教练员的影响力 55

（四）教练员与运动员的交互作用 59

四、运动团体心理 71

（一）运动团体的定义和特征 71

（二）运动团体的动机抱负 79

（三）运动团体的凝聚力 83

（四）运动团体的心理气氛 93

（五）运动团体中的人际沟沟通 100

五、运动员心理 117

（一）运动员与人格 117

（二）运动员与动机 131

（三）运动员与态度 137

（四）运动员与攻击性 144

（五）女性运动员心理 159

（一）学习和掌握心理训练技术的一般性问题 167

六、运动中的心理训练技术 167

（二）想象技术 178

（三）心理能量安排技术 185

（四）压力处理技术 215

（五）注意集中技术 254

（六）生物反馈与放松技术 273

（七）获得自信心技术 297

（八）目标设置技术 304

主要参考文献 325

后记 329