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根据性格选内衣 5

目录 8

第一章 发现你的天赋好Breast 8

第一节　完美胸形大揭秘 8

乳房的形态 8

每个人的胸形都不同 9

方便舒适的哺乳内衣 12

第四节　哺乳内衣方便妈咪 12

理想的乳房 12

东方女性的标准胸围 14

第二节　你知道内衣的来历吗 16

在内衣之前——美丽的“绞刑架” 16

是谁发明了内衣 17

到底该不该戴内衣 20

第三节　买错内衣害你身材走样 22

好身材是怎样被破坏的 22

合体的内衣塑造优美身材 26

漂亮内衣增强你的自信 29

第四节　找准你的SIZE 30

测量胸围的正确方法 30

确定适合你的CUP 32

第二章　教你升级内衣“专家” 36

要素之一：罩杯剪裁 36

第一节　文胸六要素 36

要素之二：钢圈形状 38

要素之三：衬垫设计 39

要素之四：肩带设计 40

要素之五：挂扣设计 47

要素之六：面料选择 48

第二节　六大内衣品牌 54

（Triumph）黛安芬 54

（Odien）欧迪芬 55

（Avon）雅芳 59

（Wacoal）华歌尔 60

（Embry Form）安莉芳 61

（Audrey）奥黛莉 63

如何选尺码 66

第三章　五步挑到最合身的内衣 66

第一节　看——尺码和款式 66

根据胸型选款型 67

第二节　摸——面料和材质 77

关键看内里面料 77

挑选花车产品 77

第三节　拉——内衣的弹性 78

如何试内衣的弹性 78

内衣的弹性部位 78

全罩杯式 81

四分之三罩杯式 81

二分之一罩杯式 81

第四节　试——贴身才有感觉 81

第五节　选——不同的颜色 83

粉嫩色系最为吃香 83

艳色Bra，惹火上身 84

黑色的神秘与诱惑 86

第一节　内衣的正确穿法 87

如何“挺”出胸部 87

第四章　怎样穿出“波涛汹涌” 87

隐形内衣的穿戴方法 90

“太平公主”回归丰满 91

“大胸妹”巧修身材 93

第二节　内衣穿戴的养生学 95

选用合适的内衣 95

警惕内衣综合征 96

睡觉不要戴内衣 97

第三节　学会内外衣的搭配 98

配衬内衣与外衣要点 98

清凉装扮小心走光 99

内外衣的搭配 100

运动内衣的挑选 103

上班族的内衣搭配 106

运动内衣的保养 106

颜色的搭配 110

第四节　内衣外穿有技巧 112

内衣小露一下也无妨 112

显山露水的抹胸 113

肩带外露有格调 115

第五章　让内衣“随身”应变 116

第一节　和内衣的第一次亲密接触 116

青春期身体形态的变化 116

穿内衣选准时间 118

少女内衣的种类 119

适合少女的内衣 121

误区：青春期发育时束胸 123

第二节　成熟女性的百变内衣 124

隐形内衣 124

透明式内衣 125

胸贴 127

美肤内衣 127

第三节　“准妈咪”的内在美 128

注意乳房的“长大”情形 128

选择孕妇专用内衣 129

孕期内衣的四大要求 130

孕妈咪的胸护 131

远离化纤内衣 133

选择适合自己的款式 134

调整型内衣的神奇作用 134

第五节　中年女性重在“调整” 134

注意面料和弹性 135

第六章　内衣保养小秘诀 137

第一节　给内衣洗个清洁浴 137

洗涤 137

隐形内衣的清洗 139

第二节　给内衣体憩的小房间　 140

收藏内衣的要点 140

隐形内衣的收藏 141

第三节　何时该换新内衣了？ 142

如何延长内衣寿命 142

及时除旧布新 143