图书介绍

工作向左,生活向右pdf电子书版本下载

工作向左,生活向右
  • (美)埃丽卡·奥尔洛夫(Erica Orloff),(美)凯西·莱文森(Kathy Levinson)著;金马译 著
  • 出版社: 北京:京华出版社
  • ISBN:780600954X
  • 出版时间:2004
  • 标注页数:182页
  • 文件大小:9MB
  • 文件页数:197页
  • 主题词:心理保健-普及读物

PDF下载


点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示:(请使用BT下载软件FDM进行下载)软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

下载说明

工作向左,生活向右PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台)。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用!后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载!

(文件页数 要大于 标注页数,上中下等多册电子书除外)

注意:本站所有压缩包均有解压码: 点击下载压缩包解压工具

图书目录

目录 1

赞誉 1

前言 1

第一章 我们需要平衡!! 1

生活就像一所“房子” 3

正视自己的生活 7

紧迫因素 8

恢复平衡 9

第二章 该是改变的时候了 11

原地打转的轮子——不要做无用功 15

制定针对你自己的计划 18

你迷失在生活中了吗? 20

像孩子那样思考 24

第三章 财务平衡的蓝图 25

制定针对你自己的计划 27

别管别人有多少钱 29

信用卡可能会损害你的财务健康 30

信用报告和信誉等级 33

深入讨论 34

坏债太多了 37

让乱糟糟的财务生活恢复平衡 38

避免在买东西时感情用事 42

第四章 找到并保持身心健康的平衡 45

制定针对你自己的计划 48

别人的不一定更好 50

“24/7”生活方式是健康的灾难 51

压力:不再“或战或逃” 53

减压 55

好的,坏的,丑陋的 57

平衡不等于完美 59

也许会再度犯瘾 63

第五章 事业的平衡 65

寻找珍珠吗? 68

制定针对你自己的计划 71

平衡工作、家庭和你 77

第六章 是什么让你心情不好? 79

制定针对你自己的计划 83

现在就是开始行动的最佳时间 85

你既不能逃跑,也不能躲避 88

以F开头的字:原谅(Forgiveness) 89

准备好改变了吗? 90

钢丝在晃动 93

第七章 婚姻需要有效的经营 95

婚姻的海市蜃楼 98

争吵 101

制定针对你自己的计划 102

什么行为会激怒你的伴侣? 105

不忠实的行为:欺骗的心 106

泰坦尼克现象 108

为什么我总是那个不得不妥协的人? 109

好的婚姻是什么样子的? 112

从打破所有规则开始 113

第八章 孩子最容易破坏你的平衡感 115

制定针对你自己的计划 119

大问题 121

准备好开始找回平衡了吗? 123

父母的钢丝 126

改变过去 126

第九章 友谊也需要培养 129

打破沉默 133

制定针对你自己的计划 135

让你的友谊不断成长 136

你对友谊到底有多忠诚? 140

第十章 找到自己在社会中合适的位置 143

制定你自己的计划:为你志愿服务的热情确定范围 146

准备好去做志愿服务了吗? 150

谨防筋疲力尽! 152

第十一章 用信仰来平衡生活 155

制定针对你自己的计划 160

屋顶可能倒塌 162

坏日子的“创可贴” 163

准备好开始你的追求了吗? 164

掉下钢丝 167

第十二章 鱼和熊掌我都要 169

致谢 173

精品推荐