怎样安全无痛分娩pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

怎样安全无痛分娩PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第1章 安全分娩放松法 4

芳香疗法 6

喝香茶 6

闻香味 8

抹芳香按摩油 12

按摩 16

快感回归法 19

第1步 边回忆最高兴、最愉快的往事，边练习 19

第2步 边把花儿开放和产道打开的过程重叠在一起，边练习 20

第3步 边在心里对胎儿说：“宝宝也伸展伸展！”边做伸展运动 22

第4步 边在脑海里描绘产道打开、婴儿娩出的情景，边做伸展运动 24

第5步 边在心里对胎儿说：“出来吧，妈妈抱你！”边做伸展运动 26

爱情穴位疗法 28

基本知识 28

穴位疗法 30

热敷疗法 33

自我穴位疗法 34

夫妻伸展运动 35

第1课 使身体容易使劲儿和放松 36

第2课 掌握动作要领才能巧妙地用劲儿 40

第3课 让身体学会在宫缩的间歇进行放松 42

附加课程与练习 44

各种有效的放松姿势 49

丈夫为妻子做的关怀按摩 50

减轻宫缩时疼痛的姿势 52

促进宫缩的姿势 53

第2章 安全分娩呼吸法 56

新拉马策法 58

“嘘——呼——嘘——呼——” 60

“嘘，嘘，呼——” 61

“呼——嗯·呼——嗯” 62

“呼——呼——呼——呼——” 64

自主分娩法 66

吐气呼吸 66

想象分娩训练 68

气功分娩法① 70

美容练习 70

放松 71

想象 71

呼吸 71

颈部与肩部练习 72

背部和胸部练习 72

腰部练习 73

收功 73

形象思维分娩法 74

妊娠初期至中期 74

妊娠中期至分娩 77

答读者问 80

气功分娩法② 82

宫颈口开全之前 82

宫颈口开全时 84

掌握腹式呼吸和胸式呼吸两种呼吸法 86

答读者问 88

已做妈妈的人谈体会 46

我们是怎样放松的 46

我们是怎样战胜宫缩疼痛的 54

立竿见影的呼吸法 90

分娩前要做的准备 93