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序 3

作者的话 13

给父母的话 14

给孩子的话 22

第一章 认识离婚 27

贺柏森先生的选择 29

正视孩子的感觉 31

第二章 是谁的错 35

父母不会因为你不好而离婚 36

天下无不是的父母 38

父母也有控制不了的事情 40

少数不可原谅的父母 42

再谈责备 42

第三章 骨肉亲情 45

复杂的感情 46

爱是什么？ 50

爱有多少 52

当父母中有一方不爱你时，该怎么办？ 56

第四章 生气妙用 61

生气的妙用 62

寻找代替品 70

改变主意 73

改变想法 75

生气的孩子并不是坏孩子 76

有愤怒的念头并不会伤人 78

生气的念头与生气的感受 82

生气时的注意事项 85

第五章 怕遭遗弃 87

只有一只眼睛的人 88

你依然拥有爸爸妈妈 88

与亲戚朋友同住 92

可供学生住宿的学校 93

养父母之家 96

第六章 母女情深 99

希望妈妈再婚 100

与母亲同住的孩子行为比较早熟 100

腻在母亲身边的孩子永远长不大 103

「好」爸爸与「恶」妈妈 104

当母亲谈起父亲时 105

如果你的母亲是职业妇女 106

母亲有约会时 107

母子同乐的时间 114

第七章 父子天性 115

溺爱孩子的父亲 116

从不处罚或纠正孩子的父亲 116

让孩子不劳而获的父亲 118

欢乐虽多却缺少个人时间 121

只管孩子喜不喜欢，不管父亲高不高兴 124

只管父亲的喜好而不管孩子的 126

与爸爸相处的时间究竟应该多长 128

带朋友与爸爸同行 130

做个小大人好不好？ 131

幼稚如婴儿 131

当爸爸谈起妈妈时 132

爸爸不来看你时 132

第八章 如何与已离婚的父母相处 137

利用孩子当眼线或传声筒 138

争夺战 140

兴风作浪的孩子 142

利用孩子当工具或武器 145

第九章 如何与新爸爸、新妈妈相处 147

继父(新爸爸) 148

继母(新妈妈) 153

第十章 其他的问题 157

与别的孩子之间的问题 158

自惭形秽的孩子 164

由于父母的行为而自惭形秽的孩子 166

额外的工作与责任 167

第十一章 如果你需要接受心理治疗 173

治疗医师的治疗对象 174

有病看病并不可耻 175

治疗医师是在干什么 177

第十二章 菲尔德定律 179

尾语 186