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目录 1

前言 1

第一章　糖尿病是不容忽视的痛 1

第二章　冠心病是危险的杀手 9

第三章　警惕慢性非传染性疾病 19

第四章　心源性猝死不能不防 23

第五章　预防乙肝很重要 33

第六章　肠胃防病指南 38

第七章　脑血管病是高发病 45

第八章　哮喘病重在预防 49

第九章　预防睡眠呼吸暂停综合征 55

第十章　注意呼吸道疾病“反季节” 62

第十一章　不良生活习惯是癌症第一诱因 66

第十二章　不良饮食习惯导致大肠癌 70

第十三章　用眼卫生应常抓不懈 78

第十四章　正确认识并诊治干眼病 88

第十五章　耳聋影响生活质量 93

第十六章　健全牙齿无小事 104

第十七章　谨防骨质疏松找上门来 115

第十八章　心理健康不可或缺 120

第十九章　女性秋季防止抑郁症 127

第二十章　心理障碍影响孩子健康成长 132

第二十一章　全方位关注少儿身心健康 141

第二十二章　小心病从手入 153

第二十三章　外伤处理应急预案 159

第二十四章　节日综合征要提早预防 166

第二十五章　夏天不能贪吃冷食 174

第二十六章 “恐艾症”危害大于艾滋病 181

第二十七章　自杀也是一种疾病 185

第二十八章　提高警惕防猝死 192

第二十九章　防病最佳处方是运动 202

第三十章　颈椎病：不防不治容易导致瘫痪 216

第三十一章　关节炎重在注意保护 223

第三十二章　癫痫病应注意自我护理 227

第三十三章　中西医结合：防治疾病的一把利刃 231

第三十四章　男人要健康，必须捍卫自己的“性福” 237

第三十五章　验收健康有详细标准 246

第三十六章　冬季心脑血管疾病为何高发 260