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目录 1

第一章 无处不在的习惯 1

习惯动作有习性 3

随手涂写的癖好 6

与人说话的惯例 9

握手透露的信息 11

坐姿能体现习惯 14

手势是无声的语言 18

穿着打扮有个性 20

饰物佩戴的习俗 23

如何穿鞋有习惯 24

选择T恤有偏好 26

抽烟形成的习气 28

吃饭形成的规律 30

透过签名看习性 33

整理杂务有习惯 37

改不掉的喜好 39

付款方式看性格 41

开车形成的习惯 42

习惯能导致情绪变化 45

笑声异彩纷呈 46

习惯无处不在 49

第二章 别让习惯牵着鼻子走 51

勿让习惯牵着走 53

警惕潜意识的误导 54

敢于向权威挑战 56

专家的话未必都正确 57

不要崇拜任何人 61

莫让习惯变成见 64

让主见压倒偏见 66

跟风的习惯不可取 68

不向无能为力低头 69

不要固守陈旧的习惯 72

女人的智力不比男人低 73

成才不一定都得上大学 75

坏孩子也有好前途 78

别把希望寄他人 79

结论未必是事实 82

第三章 警惕你的老习惯 85

莫让习惯老化 87

别粗心大意 89

万事通不如一事精 91

处世不可太较真 92

遇事不要找借口 95

依赖会使你变懒 97

不当惰性的奴隶 100

停止无谓的抱怨 102

克制吹毛求疵 104

别让眼高手低害了你 107

第四章 培养你的新习惯 111

新习惯要有新思维 113

破除旧习迎新俗 115

永远走在别人的前面 117

遇事多转几个弯 118

不要囿于习惯的樊篱 121

站得高才能看得远 123

用智慧创造奇迹 125

利用名气造声势 127

寻找习惯的空隙 128

借他山之石以攻玉 129

取人之短以补长 130

找出问题的转折点 132

眼睛不要盯在脚面上 133

冷静思考善变通 134

直击对方的弱点 135

习惯没有固定的模式 137

第五章 保留你的好习惯 139

好习惯是成功的阶梯 141

勤奋能超越失败 145

把挫折当作机遇 146

向困难说声“我能行” 150

养成不服输的心性 153

养成积极主动的习惯 155

永远不要自满 157

居安思危操胜券 159

不把工作带进家 161

学会给自己下命令 164

让快乐变成习惯 166

给习惯换上新款式 167

学会宽恕自己 169

从失去中获取 173

学会自我反省 174

做生命航船的舵手 176

断绝自己的后路 179

乐观地面对失败 180

第六章 去掉你的坏习惯 183

抛弃你的坏习惯 185

向消极行为说“不” 186

避开牢骚的瘟疫 187

做人不可太偏激 189

杂乱无章坏处多 191

搬弄是非不可取 192

拖延陋习要克服 197

赶走心中的害群之马 199

不要杞人忧天 202

敢犯错才能少犯错 204

不要前怕狼后怕虎 205

刻薄是柄双刃剑 206

猜疑是内耗的祸根 208

不要无视对方的自尊 210

抛弃自怜的念头 212

从自弃中走出来 215

消除孤僻的心理 218

别让情绪牵着走 220

改变坏习惯的十三种做法 222

第七章 注意你的小习惯 225

小习惯不可小看 227

小节不拘伤大节 229

站有站相坐有坐姿 233

千万不要“不好意思” 236

家务劳动要分担 237

随便的习惯不可有 241

对熟人不可太放肆 242

成功不要说“如果” 246

顺其自然戒强行 247

敢想才能敢做 248

别把怒气压心底 251

怨天尤人是精神的毒药 255

畏缩不前是成功的天敌 257

交朋友不能好过头 258

急功近利事难成 260

说到就得做到 262

应当改正的小毛病 263

第八章 勿让习惯成娇惯 267

勿让溺爱成恶习 269

爱孩子不能累孩子 271

根除习惯的痼疾 275

不要死守老经验 278

不要屈从于“司空见惯” 280

别把残疾当缺陷 282

摆脱习惯的纠缠 284

善于从小处着手 286

不要寄希望于明天 287

机会在于创造 290

不要自以为是 292

正确对待他人的赞美 294

别被荣誉冲昏了头 296

骄傲是无知的表现 299

自视清高是失败之源 302

聪明别被聪明误 306

不要拒绝别人的批评 309

死要面子活受罪 311

别想一步登天 315

莫让习惯成自然 316

第九章 当习惯不再习惯 319

别向习惯低头 321

伸手不如动手 323

化不利为有利 324

让别人监督你 325

适时改变旧习惯 329

学会给习惯让路 331

钱多未必是好事 333

成功没有不变的模式 335

换一种角度看问题 337

走与众不同的路 338

做别人不愿做的事 340

当习惯不再习惯 341