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第一章　就业、创业与就业形势 1

第一节　学好就业与创业指导课 1

第二节　时代发展与就业形势 8

第三节　我国大学生就业制度的改革与新的就业机制 25

实训园地 38

第二章　职业目标与职业生涯设计 43

第一节　职业与职业目标 43

第二节　职业生涯概述 58

第三节　职业生涯设计的步骤与方法 69

实训园地 80

第三章　择业就业准备 82

第一节　就业的知识能力准备 82

第二节　就业的心理准备 95

第三节　就业的信息准备 107

实训园地 116

第四章　就业程序与求职途径 120

第一节　就业的一般程序 120

第二节　毕业生求职的基本途径 137

实训园地 145

第一节　学会自我“推销” 148

第五章　求职的方法与技巧 148

第二节　面试技巧 158

第三节　笔试应对 166

实训园地 174

第六章　就业制度与权益保护 179

第一节　毕业生如何签订劳动合同 179

第二节　试用期、服务期、劳动合同期的关系 189

第三节　劳动争议与劳动合同的中止、变更或解除 196

实训园地 202

第一节　时代呼唤创业精神 205

第七章　创业精神与自主创业 205

第二节　创业的基本素质 214

第三节　学会自主创业 227

实训园地 235

第八章　适应社会　走向成功 241

第一节　走向职业新生活 241

第二节　在职业实践中提高职业道德水平 249

第三节　开拓未来　发奋成才 260

实训园地 266