轻松搞定糖尿病pdf电子书版本下载

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1　建立正确观念 12

什么是糖尿病　 12

多饮、多尿是糖尿病吗　 14

糖尿病人如何把钱花在刀刃上　 16

如何正确看待糖尿病　 18

患了糖尿病精神紧张怎么办　 24

为什么糖尿病无法治愈　 30

2　认识糖尿病 34

什么叫血糖　 34

学会利用血糖指数　 36

高血糖有哪些危害　 38

如何发现糖尿病　 40

糖尿病有哪些不典型症状　 42

血糖升高七因素　 44

糖尿病最怕并发症　 46

胰岛素治疗糖尿病　 48

3　自我诊断 54

糖尿病的自我监测与自我护理　 54

中西医结合治疗糖尿病　 60

4　门诊与药房 60

哪些中药有降糖作用　 62

哪些西药治糖尿病有副作用　 64

5　饮食与运动 68

糖尿病人饮食的基本原则　 68

糖尿病患者饮食的误区　 70

糖尿病的药膳方　 74

糖尿病肾病要重视饮食调理　 76

有利于治疗糖尿病的食物　 80

糖尿病与水果　 86

患了糖尿病运动可延年　 88

治疗糖尿病的保健操　 92

6　预防之道 100

糖尿病预防四要点　 100

学会控制糖尿病　 102

如何预防低血糖　 104

中考年人怎样预防糖尿病　 106

怎样保护糖尿病人的足部　 108