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序 1

第一章　生涯规划与求职准备 2

第一节　大学生就业面临的形势 2

第二节　职业生涯规划　从“大一”开始 8

第三节　实现职业理想　在于坚持奋斗 12

第四节　职业选择　注重实际 23

第五节　积极接受就业指导 30

附：大学生毕业感悟 39

第二章　择业方法与技巧 39

第一节　就业信息的收集与整合 39

第二节　个人简历制作技巧 47

第三节　求职信书写技巧 55

第四节　求职包装 64

第五节　自荐技巧 71

第六节　面试技巧 74

第七节　签订就业协议要略 85

附：大学生求职感悟 95

第三章　就业的适应与发展 95

第一节　如何闯过试用关 95

第二节　同事间相处的艺术 99

第三节　处理好与上司的关系 103

第四节　劳动权利和义务 110

第五节　慎签劳动合同 114

第六节　提防招聘“陷阱” 130

附：大学生工作感悟 141

第四章　深造的渠道和途径 141

第一节　考研 141

第二节　专科升本科 147

第三节　出国留学 152

第四节　参加培训不断“充电” 164

附：大学生考研感悟 171

第五章　创业的环境与战略 171

第一节　创业从今天开始 171

第二节　创业者应具备的能力和素质 175

第三节　创业的战略 178

附：大学生创业感悟 191

第六章　信息与市场 191

第一节　大学生就业市场 191

第二节　关注国有企事业单位 195

第三节　国家公务员的考核与录用 201

第四节　部队系统接收地方大学生 205

第五节　民营企业 208

第六节　话说外资企业 212

附录Ⅰ　政策与法规（大学生就业必读） 219

1．关于进一步深化普通高等学校毕业生就业制度改革有关问题的意见 219

2．普通高校毕业生和毕业研究生就业工作暂行规定 224

3．部分省市接收外省市生源应届大学毕业生的政策 234

4．中华人民共和国劳动法 246

5．违反和解除劳动合同的经济补偿办法 262

附录Ⅱ 264

1．全国各省（区、市）就业指导机构 264

2．全国部分地区人才市场 268

3．全国部分地区专业人才网站 273

4．企业文化 277

参考文献 281

后记 282