教孩子踢足球pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

教孩子踢足球PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

代序 9

我们都是小球员 12

第一次踢球尝试 16

培养孩子对足球的感觉 18

培养球感练习 20

平衡能力和协调性 23

运动姿势 26

速度与加速 28

平民化装备 31

基本规则——任意球 34

基本规则——死球 37

基本规则——越位 40

让肌肉先动起来 44

热身运动 46

学好基本的技术活 52

停球 54

用正确的部位踢球 62

传球与控球的训练 69

颠球 75

挑球 79

头球技术 81

练就出色的脚法和射门术 86

凌空踢球 88

踢弧线球 92

无防守射门 94

抗干扰射门 98

带球跑动 101

转身动作 106

单刀攻门 115

筑就最后一道屏障 118

守门员人选与专门训练 120

接球技术 122

接过顶球 125

站位技巧 126

体能和快速反应训练 128

开球 132

用定位球攻破对手球门 136

角球 138

任意球 141

点球 144

传递配合的战术演练 146

整体防守 148

传球与跑动 154

做球 158

阵型 160

小场地游戏 164

纵横驰聘绿茵场 170

脚下速度 172

移动和控制 176

爆发力 180

反应与协调性 184

附录：足球术语表 189