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1　毛发基础知识 1

1.1 毛发及其生长 1

1.2 头发与营养 3

1.3 头发健美16招 14

1.4 发病的自我检查法 20

1.5 毛发病的一般疗法 24

1.5.1 体操疗法 24

1.5.2 饮食疗法 29

1.6 中医药健发 39

〔附〕长压定生发简介 46

2 头发养护有学问 48

2.1 洗发 49

2.2 烫发 55

2.3 卷发 58

2.4 染发 61

2.5 怎样选梳健美的发型 64

2.6 怎样保护好您的发型 81

2.7 各种养发、护发、生发剂的选择 83

3 各年龄组头发的护理 97

3.1 婴儿头发的护理 97

3.2 幼儿头发的护理 102

3.3 青春期头发的护理 105

3.4 成年男子头发的护理 110

3.5 成年女子头发的护理 112

3.6 孕妇头发的护理 118

3.7 更年期妇女头发的护理 122

4.1 青少年白发 125

4 头发的色泽改变 125

4.2 老年白发 127

4.3 黄发 129

5 头发本身异常 131

5.1 头发干燥 131

5.2 头发缠结 138

5.3 头发“开花” 140

6 头发生长异常及多毛症 142

6.1 毛发生长异常 142

6.2 多毛症 143

7 头皮异常 146

7.1 头皮屑增多 146

7.2 头发油腻 151

8.1 斑秃、全秃、普秃 155

8 脱发 155

8.2 小儿脱发 164

8.3 男子秃顶——脂溢性脱发 167

8.4 女子弥漫性脱发 174

8.5 老年性脱发 177

8.6 外因性脱发 178

8.7 精神性脱发 179

8.8 皮肤病与脱发 181

8.9 内科疾病与脱发 184

8.10 药物与脱发 186

9 头发整容 188

9.1 头发移植法 188

9.2 假发整容法 190