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绪论 1

第一章 体育教学规律和原则 6

第一节 体育教学规律 6

第二节 体育教学原则 10

第二章 中学体育课程及体育课 17

第一节 体育课程概述 17

第二节 体育课及其特点 18

第三节 体育与健康课程简介 22

第三章 体育课教案的编写 31

第一节 体育课教案概述 31

第二节 体育实践课教案的编写 34

第三节 体育理论课教案的编写 51

第四章 体育教学方法 57

第一节 体育教学方法概述 57

第二节 体育教授方法 61

第三节 体育学习方法 72

第四节 体育教学艺术 79

第五章 体育教学模式 93

第一节 体育教学模式概述 93

第二节 国内外有影响的体育教学模式 96

第六章 中学体育教材——田径类 108

第一节 竞走 109

第二节 跑 111

第三节 跳跃 125

第四节 推铅球 131

第七章 中学体育教材——球类 134

第一节 篮球 134

第二节 排球 146

第三节 足球 161

第八章 中学体育教材——体操类 173

第一节 队列队形 173

第二节 徒手体操 177

第三节 轻器械、专门器械与实用性体操 181

第四节 技巧（垫上运动） 184

第五节 器械体操 187

第九章 中学体育教材——游泳 194

第一节 游泳运动概述 194

第二节 游泳运动教材教法 196

第十章 中学体育教材——民族民间体育类 204

第一节 概述 204

第二节 武术运动 207

第三节 民族传统体育介绍 213

第十一章 中学体育教材——新兴运动类 243

第一节 新兴体育运动——野外生存 243

第二节 新兴体育运动——攀岩运动 247

第三节 新兴体育运动——定向越野 252

第四节 新兴体育运动——登山运动 258

第十二章 体育游戏教材教法 265

参考文献 274