图书介绍
工作、健康，一个不能少pdf电子书版本下载
- 〔韩〕金昭亨著；金英译 著
- 出版社： 北京：电子工业出版社
- ISBN：7121028972
- 出版时间：2006
- 标注页数：181页
- 文件大小：14MB
- 文件页数：192页
- 主题词：保健－基本知识
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图书目录
健康警报 1
在成功与健康之间寻找平衡点 2
努力工作的你，对健康投入了多少 4
要这样管理自身健康 7
不要等生病了再去医院 8
困扰人们的常见疾病 11
慢性疲劳、失眠、头痛 12
成功的致命代价——心血管疾病 29
胃病和肠道疾病 41
被压抑的男性 53
威胁健康的其他疾病 64
上班族的中医保健 79
休息是重要任务 92
首先要清除体内的毒素 110
必须控制体重 125
减少烟酒 136
健康的饮食习惯 147
结束语 159
各种症状的5分钟疗法 161