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第一篇　怀孕篇 3

一、孕前准备 3

你现在适合要孩子吗 3

遗传与优生 4

父母血型与优生 9

孕前的物质准备 12

孕前的生理准备 15

孕前的心理准备 17

孕前应加强营养 19

二、孕育健康可爱的宝宝 22

最佳受孕时机 22

三种计算排卵期的方法 26

甜蜜的怀孕 28

4～7周（2个月） 38

0～3周（1个月） 38

三、十月怀胎胎儿与母体规律 38

8～11周（3个月） 39

12～15周（4个月） 40

16～19周（5个月） 41

20～23周（6个月） 41

24～27周（7个月） 42

28～31周（8个月） 42

32～35周（9个月） 43

36～39周（10个月） 44

四、孕期的日常护理 44

温馨的生活氛围 44

日常生活中的注意事项 52

孕期的正确姿势和动作 59

孕期的卫生与修饰打扮 61

癫痫病人怀孕怎么办 64

五、孕期特殊情况的护理 64

甲状腺功能亢进患者怀孕怎么办 65

孕妇患有病毒性肝炎怎么办 66

肾脏病人能否怀孕 67

妊娠的生物致畸因素 68

孕妇做X线检查有害 70

六、怀孕期间保健护理 70

孕妇患病应看医生 70

孕妇早期要查白带 72

孕妇防治早期感冒 72

孕妇防治早期发热 73

孕妇防治心慌气促 74

孕妇应防心烦意乱 75

孕妇出现水肿的防治 75

孕妇乳头下陷与扁平纠正 77

孕妇静脉曲张的防治 78

下肢浮肿的防治 78

小腿抽筋的防治 79

孕妇烧心的防治 79

痔疮的防治 79

泌尿系感染的防治 80

小便不通的防治 80

皮肤瘙痒的防治 81

孕妇皮肤变化的防治 82

妊娠晚期常见症状的防治 83

纠正胎位不正的方法 84

消化系统溃疡的预防 86

妊娠晚期阴道出血的主要原因 86

过期妊娠的预防与处理 86

七、怀孕期间的调养 87

孕期饮食指导 87

孕期营养需求 92

孕期营养原则 122

孕期可选择的食品 123

孕期饮料的选择 126

孕期食谱 126

第二篇　分娩篇 143

一、分娩前的准备 143

做妈妈的准备 143

做爸爸的准备 143

给婴儿做的准备 145

二、分娩征兆 147

分娩来临前的征兆 148

分娩征候 149

三、何时住院 149

四、选择分娩的方式 150

阴道分娩是正常分娩方式 150

住院前注意事项 150

住院的标准 150

什么情况下要剖宫产 151

五、决定分娩进程的因素 152

产力 152

产道 153

胎儿 153

六、在各产程中的护理建议 154

第一产程的注意事项 154

过渡期（过渡产程） 158

第二产程注意事项 161

第三产程注意事项 165

产妇生产禁忌 166

一、产妇身体的变化 181

产后的生理变化 181

第三篇　产后篇 181

产后的身体变化 185

二、产后日常护理 194

如何探望产妇 194

产后衣着 195

产后洗浴 197

产后休养 202

产后第1月的生活安排 206

产后心理调适 211

产后性生活与避孕 215

三、产后异常的护理 216

产后贫血 216

产后尿失禁 219

会阴伤口感染 221

产后伤口疼痛 223

静脉曲张 227

头痛 228

妊娠高血压综合征后遗症 229

产后脱发 229

泌乳与乳胀 230

乳头皲裂与乳腺炎 232

催乳与回乳 235

腋下肿块 238

腹部硬块 238

四、产后疾病的防治 239

产后外阴发炎的防治 239

产后手脚麻木、疼痛的处理 240

产后心力衰竭的预防 241

产妇脑卒中的防治 242

产后应留意妊娠中毒症 243

产后便秘的防治 244

产后感冒的防治 245

产后中暑的防治 246

产后血淤发热的防治 247

产后血虚发热的防治 247

产后足跟痛的防治 248

产后肛裂的预防 249

子宫复原不全的防治 251

产后子宫脱垂的原因 252

产后腹疼的防治 253

产后流血不止的防治 255

五、产后的调养 256

月子里的饮食安排 256

产后营养的摄取 261

产后营养食谱 272

产后常见病的食疗 281

1～2个月婴儿的专家建议 305

2～3个月婴儿的专家建议 305

一、专家建议 305

0～1个月婴儿的专家建议 305

第四篇　婴儿篇 305

3～4个月婴儿的专家建议 306

4～5个月婴儿的专家建议 306

5～6个月婴儿的专家建议 307

6～7个月婴儿的专家建议 307

7～8个月婴儿的专家建议 307

8～9个月婴儿的专家建议 308

9～10个月婴儿的专家建议 308

10～11个月婴儿的专家建议 308

11～12个月婴儿的专家建议 309

二、育儿要点 309

0～1个月婴儿的育儿要点 309

2～3个月婴儿的育儿要点 310

1～2个月婴儿的育儿要点 310

3～4个月婴儿的育儿要点 311

4～5个月婴儿的育儿要点 311

5～6个月婴儿的育儿要点 311

6～7个月婴儿的育儿要点 311

7～8个月婴儿的育儿要点 312

8～9个月婴儿的育儿要点 312

9～10个月婴儿的育儿要点 312

10～11个月婴儿的育儿要点 313

11～12个月婴儿的育儿要点 313

三、身心发育 313

0～1个月婴儿的身心发育 313

1～2个月婴儿的身心发育 314

2～3个月婴儿的身心发育 315

3～4个月婴儿的身心发育 315

4～5个月婴儿的身心发育 316

5～6个月婴儿的身心发育 317

6～7个月婴儿的身心发育 317

7～8个月婴儿的身心发育 318

8～9个月婴儿的身心发育 319

9～10个月婴儿的身心发育 320

10～11个月婴儿的身心发育 320

11～12个月婴儿的身心发育 321

四、智力开发 322

0～1个月婴儿的智力开发 322

1～2个月婴儿的智力开发 330

2～3个月婴儿的智力开发 339

3～4个月婴儿的智力开发 345

4～5个月婴儿的智力开发 351

5～6个月婴儿的智力开发 357

6～7个月婴儿的智力开发 362

7～8个月婴儿的智力开发 371

8～9个月婴儿的智力开发 376

9～10个月婴儿的智力开发 380

10～11个月婴儿的智力开发 384

11～12个月婴儿的智力开发 389

五、婴儿日常护理 394

新生儿的居室环境 394

尿布的使用 401

婴幼儿的沐浴 406

婴儿的抱持 413

合理安排孩子的睡眠 414

如何对付宝宝的哭闹 417

如何纠正吮手指的习惯 418

婴儿的户外活动 419

婴儿的口腔卫生 420

如何给婴儿剪指甲 421

婴儿的排便习惯 421

婴儿鼻、耳的护理 422

照料孩子吹电扇、看电视、听广播 422

对婴儿的头型和头发也应关心 424

日光浴 425

意外事故的预防 426

婴儿手推车的使用 429

玩具的选择 430

六、婴儿异常的护理 431

新生儿黄疸的护理 431

新生儿硬肿病的护理 433

新生儿脐炎的护理 434

新生儿口炎的护理 435

婴儿湿疹的护理 436

孩子吃错药的护理 437

气管炎的护理 437

口角炎的护理 438

佝偻病的治疗与护理 438

哮喘发作的护理 439

小儿肠套叠要及时看医生 440

小儿患急性喉炎的护理 440

水痘的治疗与护理 441

风疹的治疗与护理 442

重视小儿皮肤保健 443

小儿肺炎的护理 443

流行性脑脊髓膜炎的护理 445

家庭护理的技术 446

七、预防接种 459

预防接种的意义 459

疫苗的种类 459

预防接种的种类 460

自何时接受预防接种 462

接种方法和副作用 463

接种疫苗时 464

预防接种的注意事项 466

八、婴儿的喂养 469

婴儿的最佳食品是母亲的乳汁 469

婴儿奶粉是很好的代乳品 470

乳母有哪些病不要哺乳 471

奶水不足怎么办 472

婴儿辅食制作 473

喂奶的时间及次数 487

人工喂养与混合喂养 488

喂奶姿势及断奶方法 489

喂养的注意事项 490

最初的哺乳法 492

第一年的喂养方法 493