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第一章　指压与按摩的基本知识 1

1．什么是指压与按摩 1

2．指压与按摩的效果 1

3．指压、按摩与经络 2

4．指压、按摩与穴位 2

5．家庭指压方法 5

6．指压疗法的正确姿势 7

7．家庭按摩方法 8

8．足压迫按摩法 12

9．耳穴压迫疗法 12

10．夫妻间指压、按摩 13

第二章　消化系统疾病的治疗 14

1．婴儿腹泻 14

2．慢性胃炎 16

3．呃逆 17

4．老年性便秘 19

5．病毒性肝炎 21

6．胃及十二指肠溃疡 23

7．胆囊结石 24

8．胃下垂 26

9．慢性腹泻 28

10．慢性胆囊炎 30

第三章　心血管系统疾病的治疗 32

1．冠心病 32

2．阵发性心动过速 34

3．高血压 35

4．低血压 38

5．心脏神经官能症 40

6．动脉硬化 41

第四章　呼吸系统疾病的治疗 43

1．支气管哮喘 43

2．慢性支气管炎 45

3．小儿哮喘 47

第五章　神经系统疾病的治疗 49

1．眩晕症 49

2．三叉神经痛 50

3．面神经麻痹 52

4．面神经痉挛 54

5．胃神经官能症 55

6．抑郁症 57

7．神经衰弱 59

8．头痛 61

9．失眠 63

10．肋间神经痛 65

第六章　新陈代谢疾病的治疗 67

1．糖尿病 67

2．体温冷感症 69

3．慢性疲劳综合征 72

4．甲状腺功能亢进症 74

5．痤疮 76

6．皮肤瘙痒症 77

第七章　泌尿系统疾病的治疗 79

1．慢性前列腺炎 79

2．尿路结石 81

3．小儿遗尿症 83

1．肛门裂 86

第八章　肛门与直肠疾病的治疗 86

2．痔疮 87

3．小儿脱肛 88

4．肛门瘘 90

第九章 骨与关节肌肉损伤的治疗 92

1．急性腰扭伤 92

2．腰椎间盘突出症 94

3．网球肘（肱骨外上髁炎） 96

4．狭窄性腱鞘炎 97

5．肩关节周围炎 98

6．膝关节滑膜炎 100

7．小腿抽搐 102

8．肌性斜颈 103

9．落枕 104

10．足跟痛 105

11．坐骨神经痛 106

12．颈椎病 107

第十章　牙齿疾病的治疗 109

1．牙疼 109

2．牙周炎 110

3．颞下颌关节脱臼复位法 111

第十一章　眼、耳、鼻、咽喉疾病的治疗 113

1．鼻出血 113

2．突发性耳聋 114

3．耳鸣 116

4．斜视 118

5．视力紧张综合征 118

6．近视眼 120

7．慢性鼻炎、鼻窦炎 121

8．酒渣鼻 123

9．慢性咽炎 124

第十二章　性功能疾病治疗 126

1．阳痿 126

2．射精不能症 129

3．男性不育 130

4．早泄 132

5．阴茎异常勃起 134

6．女性不孕 135

7．阴道痉挛症 136

第十三章　妇科疾病的治疗 138

1．月经失调 138

2．乳肿 139

3．更年期综合征 141

4．乳汁不足 143

5．急性乳腺炎 144

6．痛经 147

7．妊娠呕吐 148

第十四章　为了健康与长寿 150

1．减肥与长寿 150

2．加强自我调整功能 152

3．保护肝脏 152

4．保护与强化肾脏 153

5．强化男性精力法 153

6．中暑急救 154

7．戒烟 155

8．戒酗酒 156