泰国拳pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

泰国拳PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

概述 3

一、泰国拳的历史变迁 3

二、现代泰拳的发展及推广 5

三、泰拳的特点 9

泰拳的基本知识 19

一、泰拳的基础知识 19

二、泰拳的主要技击特点 21

三、泰拳的基本要素 23

四、泰拳手应具备的基本素质 27

五、学泰拳应注意的事项 35

六、泰拳的沙袋及手靶训练方法 37

泰拳的基本技术 47

一、泰拳预备势 47

二、泰拳的步法 47

三、泰拳的拳法 51

四、泰拳的肘法 52

五、泰拳的膝法 56

六、泰拳的脚法 59

七、泰拳的防守 64

泰拳的进攻技术 73

一、拳法进攻技术 73

二、肘法进攻技术 80

三、膝法进攻技术 87

四、腿法进攻技术 106

泰拳的防守反击 117

一、防守反击的原则 117

二、对拳法的防守反击 120

三、对腿法的防守反击 122

四、对膝法的防守反击 123

五、对肘法的防守反击 124

六、出腿被对方抓住后的对策 125

泰拳的战术 133

一、泰拳战术的意义 133

二、泰拳的技战术特征 134

三、如何制定泰拳比赛战术 136

四、泰拳搏击常用的几种战术 137

五、对不同对手采取的战术 139