中学生保健pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

中学生保健PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 中学生衣着卫生保健 1

第一节 服装的功能 1

第二节 服装卫生保健 5

第三节 穿着与季节 9

第四节 服装的安全问题 23

第二章 中学生营养保健 30

第一节 各种营养素的功能 30

第二节 中学生营养素需要量 64

第三节 合理营养与平衡饮食 67

第四节 营养与中学生健康发育 89

第五节 常见疾病营养保健 94

第三章 居住卫生 115

第一节 校园卫生 115

第二节 教室卫生 118

第三节 宿舍卫生 122

第四节 体育场馆与设备的卫生 123

第五节 实验室卫生 124

第六节 取暖器与空调使用卫生 125

第七节 其他设施卫生 128

第四章 运动与旅游保健 130

第一节 体育运动基本原则 130

第二节 体育锻炼因人而异 131

第三节 体育运动量测定与分组 134

第四节 常见运动创伤的预防 136

第五节 运动与休息 144

第六节 旅游卫生保健 145

第五章 心理卫生保健 152

第一节 心理特征 152

第二节 常见心理障碍 160

第三节 心理疏导 169

第四节 心理保健 178

第六章 生理卫生保健 183

第一节 生理特征 183

第二节 体质评价 188

第三节 视力卫生保健 194

第四节 性生理保健 198

第五节 健康教育 204

第七章 常见病预防与治疗 210

第一节 肥胖 210

第二节 营养不良 216

第三节 痢疾 218

第四节 甲型肝炎 220

第五节 急性肾炎 222

第六节 肾病综合征 223

第七节 糖尿病 225

第八节 急性角膜结膜炎 237

第九节 沙眼 238

第十节 近视眼 239

第八章 用药常识 240

第一节 药物概述 240

第二节 常备药物 245

第三节 正确选购和保管药品 252

第四节 合理用药 256