图书介绍
长寿盒pdf电子书版本下载
- 雪莹著 著
- 出版社： 上海：上海大学出版社
- ISBN：7810585479
- 出版时间：2002
- 标注页数：285页
- 文件大小：18MB
- 文件页数：314页
- 主题词：
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图书目录
上篇 咫尺红尘寿星档案NO.1 无忧舒胸怀 快乐福寿来——记148岁的“中国长寿之王”龚来发 7
养生学术解码 7
医学博士导引 9
信息心理体操 10
寿星档案NO.2 直面生活不思烦 忘却年龄赛“金丹” ……“百岁新郎”章克标侧记 15
养生学术解码 15
医学博士导引 16
信息心理体操 17
寿星档案NO.3 口恋冰糖老酒 勤劳自强康寿——110岁的“上海之最”沙云瑞探访录 23
养生学术解码 23
医学博士导引 23
信息心理体操 24
寿星档案NO.4 食则有节保健康 莫忘萝卜多嚼姜——103岁的女寿星高氏访谈录 28
养生学术解码 28
医学博士导引 30
信息心理体操 31
养生学术解码 35
寿星档案NO.5 高寿并不难 莫忘护两端——101岁著《百龄回忆录》的教育家顾燕荪侧记 35
医学博士导引 36
信息心理体操 37
寿星档案NO.6 名利何相干 明志自“成仙”——记101岁的正骨专家罗有明 44
养生学术解码 44
医学博士导引 45
信息心理体操 46
养生学术解码 51
寿星档案NO.7 有容德乃高 心宽体自强——102岁的农民寿星孙学元侧记 51
医学博士导引 52
信息心理体操 53
寿星档案NO.8 人生七十方开始 过眼浮云应摒弃——记100岁的“三乐老人”方建申 57
养生学术解码 57
医学博士导引 58
信息心理体操 59
寿星档案NO.9 阴阳有序气不动 “一无一有”益长生——上海文化艺术杰出贡献奖百岁获得者朱屺瞻侧记 67
养生学术解码 67
医学博士导引 67
信息心理体操 68
养生学术解码 74
寿星档案NO.10 童心不泯真性在 悠哉有为天地间——102岁的我国著名儿科专家苏祖斐侧记 74
医学博士导引 75
信息心理体操 76
寿星档案NO.11 情绪力量要调控 自助自强免创痛——107岁的女寿星陈文宽探访录 82
养生学术解码 82
医学博士导引 83
信息心理体操 84
养生学术解码 90
寿星档案NO.12 正气挺拔不老松 扶正祛邪葆常青——102岁的女寿星金振权访谈录 90
医学博士导引 91
信息心理体操 93
寿星档案NO.13 有病治病不迷惘 相信科学寿绵长——记80岁后四上手术台的105岁寿星曾乐君 98
养生学术解码 98
医学博士导引 99
信息心理体操 101
养生学术解码 105
说创始人郑集 105
寿星档案NO.14 百岁梦想非痴癫 只羡无疾胜神仙——记年逾百岁的我国著名衰老学 105
医学博士导引 106
信息心理体操 107
忠告提示 109
下篇 生命无寂寿星档案NO.15 善养生者养内 不善养生者受罪——100岁“文坛祖母” 120
冰心生活要录 120
养生学术解码 120
医学博士导引 121
相关信息链接 122
寿星档案NO.16 静寞恬淡养性 精神专注寿增——102岁亲返故里的文学大师苏雪林小传 128
养生学术解码 128
医学博士导引 129
相关信息链接 131
寿星档案NO.17 大事面前不慌张 小事为之不匆忙——102岁的第一位中国女外交官袁晓圆生活撷趣 137
养生学术解码 137
医学博士导引 138
相关信息链接 138
养生学术解码 144
寿星档案NO.18 动以养生可倡 静以养心体壮——“全国健康老人”吴若安轶事 144
医学博士导引 145
相关信息链接 146
寿星档案NO.19 营养不如养心 尊重科学益身——105岁女寿星宋美龄生活撷趣 152
养生学术解码 152
医学博士导引 153
相关信息链接 155
养生学术解码 162
寿星档案NO.20 但留气量在胸间 心底无私天地宽——101岁的爱国将领张学良生活拾零 162
医学博士导引 163
相关信息链接 164
寿星档案NO.21 风雨变幻任云摆 淡泊处之寿自来——100岁著名国画大师刘海粟小传 172
养生学术解码 172
医学博士导引 172
相关信息链接 173
寿星档案NO.22 与时俱进不可扔 老而不朽显神功——“上海第一老人”苏局仙轶事拾零 180
养生学术解码 180
医学博士导引 181
相关信息链接 182
寿星档案NO.23 心态调整要搞好 幽默诙谐忘不了——102岁的著名经济学家陈翰生小传 187
养生学术解码 187
医学博士导引 188
相关信息链接 189
寿星档案NO.24 顺其自然增福 科学生活延年——寿达百岁的著名大家马寅初生活轶事 196
养生学术解码 196
医学博士导引 197
相关信息链接 198
寿星档案NO.25 壮年养脾健胃 益于活至百岁——100岁出版《余生议水录》的“黄河老人”张含英的故事 203
养生学术解码 203
医学博士导引 205
相关信息链接 206
寿星档案NO.26 超凡洒脱成习惯 年长智在金不换——101岁临摹《书谱》的许德珩生活拾零 212
养生学术解码 212
医学博士导引 213
相关信息链接 214
医学博士导引 219
养生学术解码 219
寿星档案NO.27 按摩导引神气添 平衡摄取魄弥坚——104岁的著名生物学家陈纳逊生活拾零 219
相关信息链接 221
寿星档案NO.28 问心无愧顾大局 心安神安人不疲——105岁的原民革中央名誉主席孙越崎小传 226
养生学术解码 226
医学博士导引 227
相关信息链接 229
寿星档案NO.29 过犹不及伤人 心胸狭窄伤神——114岁行医的著名老中医罗明山生活拾零 234
养生学术解码 234
医学博士导引 235
相关信息链接 236
寿星档案NO.30 风雨不误务农 药补不如劳动——109岁的全国人大代表冉大姑掠影 240
养生学术解码 240
医学博士导引 241
相关信息链接 242
寿星档案NO.31 锻炼强身增体能 持之以恒方显灵——107岁的著名武林泰斗吴图南轶事 250
养生学术解码 250
医学博士导引 251
相关信息链接 252
养生学术解码 257
寿星档案NO.32 邪气病魔不可怕 祛恶长寿人惊诧——创下人生奇迹的104岁寿星曹曾祥生活拾零 257
医学博士导引 258
相关信息链接 259
寿星档案NO.33 先天不足无大妨 “内外”调养增健康——喜欢“雀战”的百余岁寿星荣君立生活拾零 262
养生学术解码 262
医学博士导引 263
相关信息链接 265
养生学术解码 269
寿星档案NO.34 青山秀水无限好 多浴少穿是个宝——112岁的青发老妪舒自玉生活撷趣 269
医学博士导引 270
相关信息链接 271
寿星档案NO.35 多学本领大 战胜脑退化 ——“百岁大学生”钱立坤轶事拾零 276
养生学术解码 276
医学博士导引 277
相关信息链接 278
忠告结语 280
主要参考文献 285