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第一部 充满激情、憧憬和迷茫的大学经历第一节　放飞　 2

“我不想下车！”　 2

第二节　不变的主题：寻求自我认知、独立和交友　 11

大学初期的迷茫　 11

分离是通往独立的桥梁　 13

自我认知——我是谁？　 14

独立——年轻人成长的轨迹　 21

恋爱——大学生活中不可缺少的主题 25

在变化中成长　 28

第三节　有些事确实改变了：今天的大学生活 30

今天的大学生组成及其信仰　 31

今天的大学校园　 40

学生社团是校园文化的反光板　 46

大学里的学生服务机构　 52

大学管理面临的问题　 60

第二部　父母指南：从开始到结束第四节　倾注无限期望　 68

大学之梦　 69

马拉松式的申请大学之路　 74

终归要面对录取与落榜　 87

充满期待、兴奋与不安　 96

第五节　准备出发　 99

最后的几个月　 100

最后的几个星期　 107

父母们最关注的问题　 110

最后的几天　 130

第六节　清醒与迷茫 133

初进大学　 133

家长面临同样的挑战　 151

第七节　大学一年级：新的历程从这里开始　 159

大学生第一年的生活节奏　 160

大学学业——新生们的展望　 171

校园中重要的人际关系：室友、朋友和恋人　 188

抵抗各种诱惑　 201

大学一年级是真正开始成长的一年　 206

第八节　全新的沟通与相处方式　 208

每次回家都让父母百感交集　 208

我可不可以去大学看你　 210

打回家的电话——喜忧两重天　 211

继续保持联系　 216

当灾难、意外、困难发生的时候　 220

心理压力导致的抑郁和焦虑　 226

大学的“家长日”——向父母展示的新世界　 235

当大学生回家的时候　 238

第九节　大学二年级以后：更大的挑战、压力与迷茫　 252

二年级的疲劳期　 252

决定专业方向　 263

让父母意外的选择　 271

到国外学习　 277

全身投入的最后两年　 283

第十节　今天的结束就是明天的开始　 287

校园领袖　 287

准备走入社会　 293

经济问题是孩子走向独立前面临的首要问题　 299

友谊地久天长　 300

毕业前的尽情释放　 303

大学毕业——人生新的起点　 305