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第一章 绪论 1

第一节 营养学的概念及其发展 1

第二节 美容医学的概念及其发展 3

第三节 美容营养学的概念及其研究内容 5

第二章 营养素与美容 7

第一节 概述 7

第二节 蛋白质 8

第三节 脂类 13

第四节 碳水化合物 16

第五节 维生素 20

第六节 微量元素 27

第七节 水 30

第八节 合理营养与美容 31

第三章 皮肤的衰老与营养 34

第一节 皮肤的衰老 34

第二节 皮肤的衰老与营养 38

第三节 皮肤衰老的预防 43

第四节 皮肤衰老的治疗 45

第五节 延缓皮肤衰老的方法和新思路 46

第四章 肥胖 48

第一节 概述 48

第二节 能量代谢基础 48

第三节 脂肪组织 50

第四节 肥胖病 52

第五节 肥胖病的治疗 61

第六节 肥胖病的饮食营养预防 68

第一节 概述 70

第五章 消瘦 70

第二节 慢性消耗性疾病所致的消瘦 74

第三节 消化与吸收障碍所致的消瘦 78

第四节 药物因素所致的消瘦 84

第五节 营养支持疗法 86

第六章 原发性骨质疏松症 90

第七章 神经性畏食症 103

第八章 维生素D缺乏性佝偻病 108

第一节 下丘脑综合征 116

第九章 影响形体与容貌的内分泌疾病 116

第二节 腺垂体功能减退症 117

第三节 垂体性侏儒症 119

第四节 巨人症与肢端肥大症 122

第五节 单纯性甲状腺肿 124

第六节 甲状腺功能亢进症 126

第七节 甲状腺功能减退症 128

第八节 原发性慢性肾上腺皮质功能减退症 130

第九节 皮质醇增多症 132

第十节 Turner综合征 134

第十一节 先天性肾上腺皮质增生症 135

第十二节 特发性浮肿 137

第十三节 多毛症 138

第十章 伤口愈合、瘢痕和营养 142

第一节 创伤与瘢痕 142

第二节 创面（口）愈合与营养 145

第三节 瘢痕与营养 148

第一节 外科手术与营养概论 154

第十一章 美容外科围手术期的营养 154

第二节 美容外科围手术期的饮食营养 159

第十二章 脱发、白发与养发 163

第一节 脱发 163

第二节 白发 167

第三节 养发 169

第十三章 衰老与美容保健 171

第一节 衰老 171

第二节 衰老与疾病 173

第三节 衰老与营养 185

第四节 延缓衰老的美容保健措施 189

第十四章 中医养颜 192

第一节 概述 192

第二节 中医营养美容 193

第十五章 食物美容保健 211

第一节 概述 211

第二节 常用美容食物 213

第三节 常用传统美容保健食疗方 218