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引言 1

第一篇 全脑学习自主原则 1

第一节 上学与自学 1

目录 1

全脑学习理论源流 2

第二节 自学策划 2

第三节 列表自修 4

第四节 提纲自修 5

第五节 概括自修 6

第七节 网络防护 7

第六节 归纳自修 7

附：学习力测评 11

第二篇 全脑学习的基础 13

第一节 全脑读记结合 13

第二节 全脑读想结合 14

第三节 全脑读问结合 16

第四节 全脑读议结合 17

第五节 全脑读录结合 18

第六节 课内课外结合 19

第七节 扩展定向结合 20

第八节 输入输出结合 21

第九节 继承创造结合 22

附：学习动机测评 24

第三篇 学习的方法与策略 25

第一节 兴趣法 25

第二节 音乐法 26

第三节 动画法 28

第四节 唱歌法 30

第五节 放影法 31

第六节 偶像法 32

第七节 循环法 33

第八节 群习法 34

第九节 音像法 35

第十节 预习法 36

第十一节 复习法 37

第十二节 写练法 38

第四篇 全脑学习的心理要素 40

第一节 能力商数 40

第二节 意志商数 46

第三节 智能商数 52

第四节 情感商数 55

第五节 心灵商数 59

第五篇 全脑学习孵化器与黄金法则 66

第一节 全脑学习孵化器 66

第二节 全脑学习与传统学习比较 68

第三节 全脑学习黄金法则 69

附：成就动机测评 72

第六篇 全脑英语学习基本原理 73

第一节 全脑英语学习规律 73

第二节 全脑英语学习策划 75

第三节 全脑英语学习方法 77

第四节 培养英语学习习惯 81

第七篇 全脑学习的智能因素 83

第一节 感知能力 83

第二节 策划能力 88

第三节 习惯能力 97

第四节 思维能力 108

第五节 记忆能力 116

附：增强记忆单侧体操 131

第六节 注意能力 132

第七节 创造能力 136

附：创造力测评 144

第八节 操作能力 145

附：左侧体操 151

第八篇 培养全脑考试的能力 153

第一节 考试实力训练 153

附：考试焦虑测试 156

第二节 考试信心训练 159

附：自信心测评 159

第三节 考试心理训练 162

第四节 考试题型训练 170

第五节 考试技巧训练 173

第六节 模拟考试训练 176

第七节 答题要点训练 178

附：全脑考场决胜54张牌 178

第九篇 提高全脑写作的能力 182

第一节 基础写作训练 182

第二节 KJ法写作训练 198

附录一 学习心理测评指标 201

附录二 全脑学习歌 204

附录三 中外学习名言 205