孩子爱吃的健康零食pdf电子书版本下载

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Part1零食要好吃，更要健康 2

宝宝健康饮食原则 2

健康零食的添加意义 3

如何分辨零食是否健康 4

宝宝营养补充的零食原则 6

在家巧做宝宝零食包装 8

Part2长气力的小狮子——肉肉零食 11

猪肉脯 11

自制牙签肉 13

芙蓉虾球 15

焦香猪柳 17

鱿鱼圈 19

鱼肉松 21

袖珍肉夹馍 23

牛肉饼汉堡 25

小热狗 27

卤猪肝 29

原味牛肉粒 31

【宝宝营养课堂】学龄前儿童膳食指南（一） 32

Part3跑得快的小白兔——五谷蔬菜零食 35

烤玉米 35

绿豆糕 37

萝卜丝饼 39

黄金干馍块 41

红薯芝麻团 43

紫薯糯米糍 45

鸡肉蔬菜卷 47

红枣南瓜蒸糕 49

五香锅巴 51

蔬果三明治 53

菠菜鸡蛋饼 55

炸洋葱圈 57

爆米花 59

【宝宝营养课堂】学龄前儿童膳食指南（二） 60

Part4活泼的小猕猴——水果零食 63

芒果椰汁黑糯米 63

冰糖葫芦 65

草莓圣诞公公 67

苹果酱 69

草莓果酱 71

糖水黄桃 73

果丹皮 75

苹果干 77

冰糖炖橙子 79

酥脆香蕉片 81

【宝宝营养课堂】学龄前儿童膳食指南（三） 82

Part5爱喝牛奶的小花猫——蛋奶烘焙零食 85

豆豆酥 85

鸡蛋布丁 87

焦糖苹果饼干 89

鲜蔬鸡蛋糕 91

蛋卷 93

卤鹌鹑蛋 95

全麦小饼干 97

磨牙棒 99

果仁蜂蜜脆饼 101

虎皮蛋卷 103

【宝宝营养课堂】学龄前儿童膳食指南（四） 104

Part6聪明的小松鼠——坚果零食 107

琥珀核桃 107

糖炒栗子 109

牛轧糖 111

盐焗腰果 113

五香杏仁 115

盐烤银杏果 117

【宝宝营养课堂】学龄前儿童膳食指南（五） 118

Part7爱喝蜂蜜的小熊——饮品 121

柠檬水 121

西瓜汁 123

姜撞奶 125

杏仁露 127

豆米浆 129

蓝莓酱酸奶 131

鲜榨橙汁 133

老式冰棍 135

酸梅汤 137

【宝宝营养课堂】学龄前儿童膳食指南（六） 138