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1　走出误区 12

为什么会得胃病　 12

我得胃病了吗　 16

小儿患溃疡病吗　 18

吸烟会患胃病吗　 20

情绪不好和胃病有关吗　 22

独自吃饭会患胃病吗　 24

慢性胃炎会癌变吗　 26

什么是胃病　 30

2　认识胃病 30

怎样知道胃溃疡出血了　 42

3　自我诊断 46

缓解胃痛的方法　 46

自我按摩治胃痛　 48

4　门诊与药房 54

什么时候需要去医院　 54

医生怎样检查胃病　 56

胃镜检查的注意事项　 58

治疗胃痛的非处方中成药　 60

治疗胃痛的非中成药　 62

民间验方治疗胃病　 64

常用中药介绍　 68

胃病患者需禁忌的药物　 72

胃动力药的配伍禁忌　 74

5　饮食与运动 78

怎么吃可以治胃病　 78

常见胃病的饮食原则　 80

可以保养胃的主食　 86

有益胃病的蔬菜　 88

喝茶治胃病　 90

治疗胃炎的药膳　 92

锻炼能有效控制胃病吗　 94

胃炎的足部按摩保健　 96

针灸治胃病　 98

6　预防之道 102

胃病预防与调养　 102

从心里战胜胃疾　 104

保证充足睡眠　 106

季节变化使溃疡病复发　 108

萎缩性胃炎防癌招法　 110