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目录 1

第一篇　治疗方案设计 1

第1章　儿童 3

第2章　学龄儿童／青少年 7

第3章　青少年 13

第4章　少年法庭／寄宿教养院的青少年 17

第5章　成人 24

第6章　急性住院患者 28

第7章　成瘾成人／青少年 33

第8章　老年人 38

第9章　人际关系诱发的配偶抑郁 43

第10章　与人际关系无关的配偶抑郁 47

第11章　雇员 51

第12章　医学疾病 55

第13章　创伤受害者 59

第14章　发展能力低下 63

第15章　重性精神疾病 69

第16章　抑郁人格障碍 74

第17章　神经损伤 81

第18章　获假释者 86

第19章　抑郁的团体治疗 92

第20章　抑郁的神经药物治疗 97

第二篇　家庭作业 103

第1章　儿童家庭作业 105

练习ⅡA.A 外在行为／内在情感 105

练习ⅡA.B 改变世界的三种途径 107

第2章　青少年家庭作业 111

练习ⅡB.A 我喜欢的活动画面 111

练习ⅡB.B　我是一个好人 113

练习ⅡB.C 维护你的自尊 115

练习ⅡB.D 战胜无助与绝望 118

练习ⅡB.E 花时间去笑，去享受生活 119

第3章　在校学生的家庭作业 124

练习ⅡC.A 我为之骄傲的成就 124

练习ⅡC.B　成长与改变 126

练习ⅡC.C 推心置腹的对话（孩子与父母） 128

练习ⅡC.D　制定娱乐计划 130

第4章　成人家庭作业 133

练习ⅡD.A　创建记忆拼图 133

练习ⅡD.B 确定并安排愉快的活动 134

练习ⅡD.C 歪曲的负性思维的日志 136

练习ⅡD.D 负性思维触发负性情绪 138

练习ⅡD.E 我为什么不喜欢吃药 141

第5章　成瘾的人的家庭作业 143

练习ⅡE.A 我现在难以放手吗？ 143

练习ⅡE.B 抑郁和成瘾的相互作用 144

练习ⅡE.C　康复早期的情绪 147

练习ⅡE.D 我为什么要紧和谁在乎我？ 148

第6章　夫妻家庭作业 150

练习ⅡF.A 改善夫妻关系的变化 150

练习ⅡF.B 确认你的配偶的情感 151

练习ⅡF.C 增加浪漫行为 152

第7章　雇员家庭作业 154

练习ⅡG.A 提高自尊 154

练习ⅡG.B 练习积极的自我对话 155

练习ⅡG.C 设置个人目标 156

练习ⅡG.D 自我教育的方式 157

第8章　团体家庭作业 160

练习ⅡH.A 我的情感日记 160

练习ⅡH.B 太阳总会升起来 162

练习ⅡH.C　别人重视我什么？ 163

附录A：读书疗法参考书 165