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第一章 刮痧的基础知识 11

第一节 自古相传的刮痧疗法 12

第二节 刮痧的优点 14

第三节 刮痧的工具 16

第四节 刮痧的操作手法 17

第五节 刮痧的适应证与禁忌证 22

第六节 刮痧的注意事项 24

第七节 痧与痧象 25

第八节 刮痧的操作要领 26

第九节 经络、穴位是什么 30

第十节 十四经络介绍 32

第十一节 取穴方法 46

第二章 办公室一族常见病的刮痧疗法 49

第一节 失眠 50

第二节 头痛 52

第三节 神经衰弱 54

第四节 神经官能症 56

第五节 颈椎病 58

第六节 慢性胃炎 60

第七节 胃神经官能症 62

第八节 网球肘 64

第九节 腕管综合征 66

第三章 中老年常见病的刮痧疗法 69

第一节 耳聋 70

第二节 耳鸣 72

第三节 白内障 74

第四节 青光眼 76

第五节 脑卒中后遗症 78

第六节 脑动脉硬化 80

第七节 偏瘫 82

第八节 哮喘 84

第九节 高血压 86

第十节 糖尿病 88

第十一节 高脂血症 90

第十二节 冠心病 92

第十三节 心绞痛 94

第十四节 肩周炎 96

第十五节 腰肌劳损 98

第十六节 风湿性关节炎 100

第十七节 腰椎间盘突出 102

第十八节 足跟痛 103

第十九节 慢性腹泻 104

第二十节 尿频、尿失禁 106

第二十一节 便秘 108

第二十二节 痔疮 110

第四章 女性常见病的刮痧疗法 113

第一节 痛经 114

第二节 经行头痛 116

第三节 经行乳房胀痛 118

第四节 经行泄泻 120

第五节 乳腺炎 122

第六节 乳腺增生 124

第七节 月经不调 126

第八节 盆腔炎 128

第九节 白带异常 130

第十节 子宫脱垂 132

第十一节 更年期综合征 134

第十二节 不孕症 136

第十三节 产后缺乳 138

第十四节 膀胱炎及尿道炎 140

第五章 男性常见病的刮痧疗法 143

第一节 急性前列腺炎 144

第二节 慢性前列腺炎 146

第三节 阴囊湿疹 148

第四节 遗精 150

第五节 阳痿 152

第六章 小儿常见病的刮痧疗法 155

第一节 小儿夜啼 156

第二节 小儿营养不良 158

第三节 小儿厌食 160

第四节 吐奶 162

第五节 小儿泄泻 164

第六节 腮腺炎 166

第七节 小儿面瘫 168

第八节 小儿惊厥 170

第九节 小儿肺炎 172

第七章 日常刮痧保健法 175

第一节 感冒 176

第二节 鼻出血 178

第三节 过敏性鼻炎 180

第四节 牙周炎 182

第五节 慢性扁桃体炎 184

第六节 胃脘痛 186

第七节 呃逆（膈肌痉挛） 188

第八节 慢性胆囊炎 190

第九节 甲亢 192

第十节 肋间神经痛 194

第十一节 慢性肝炎 196

第八章 刮痧美容法 199

第一节 祛皱养颜 200

第二节 乌发润发 202

第三节 丰胸 204

第四节 塑造腰部曲线 205

第五节 修身美腿 207