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第一章 学校教育 1

第一节 顺利地接受学校教育 3

一、教育是人类发展的需要 3

二、教育是个人成长的需要 6

三、学校教育的意义 8

四、获得最佳的学习能力 13

五、学会自我教育 18

六、获得学习知识的途径 31

七、积累自己的成功经验 33

八、开发智力潜能 37

九、拥有健康的心理素质 41

第二节 学会学习 44

一、初中阶段学习的主要特点 44

二、掌握学习要领 45

三、拥有良好的学习方法 48

四、拥有良好的学习习惯 51

第二章 家庭教育 55

第一节 必不可少的家庭教育 57

一、家庭的文化背景决定了孩子的成长 57

二、父母这个角色难当，父母的事情难做 60

三、家庭教育的智慧使学生获得自信 62

四、走出家庭教育的几个误区 64

五、父母的智慧是孩子心中的一盏长明灯 67

六、好孩子是“帮”出来的 68

七、引领孩子获得成功的体验 72

第二节 学点教育孩子的知识 75

一、WIIIFM教育法 75

二、家庭教育中的“五忌” 77

三、家庭教育成功的秘诀 79

第三节 父母的日常事务 83

一、为孩子的大脑提供“营养” 83

二、为青少年的发展搭建平台 89

第三章 自我教育 93

第一节 勇敢地面对各种变化 95

一、青少年的生理变化 95

二、青少年成长阶段中的认知变化 100

三、青少年常见的心理疾病 102

四、青少年常见的情绪障碍 104

五、青春期早恋现象解析 107

第二节 认识叛逆期心理 113

一、叛逆心理类型 113

二、叛逆行为的危害 115

三、消除叛逆心理，树立正确的人生观 117

第三节 走出成长的误区 120

一、“过度自卑”的危害 120

二、摆脱“学习的困境” 123

三、从“后进生的错觉”中走出 126

四、“无知谎言”中的危害 129

五、辨析“从众心理” 130

六、抵制“网络世界”的诱惑 131

第四节 走向快乐人生 134

一、采用正确的方法获得同学的尊重 134

二、勇敢地面对挫折 136

三、勇敢地正视烦恼 138

四、注重个人修养 141

五、青少年不同阶段的品质培养 146

第四章 解读青少年各阶段的心理及行为特征 153

第一节 解读青少年心理 156

一、解读初一第一学期的学生 156

二、解读初一第二学期至初二第一学期的学生 159

三、解读初二第二学期至初三第一学期的学生 163

四、解读初三第二学期的学生 168

第二节 解读青少年的发展 171

一、解读青少年的需要 171

二、解读青少年的性心理 173

三、解读青少年心目中的老师 176

四、解读青少年心中的家长与“我”的关系 178

第三节 能力小测试 180

一、自控能力小测试 180

二、看图测试 183

三、开发大脑潜力的小游戏 186

四、培养注意力的小游戏 186

后记 189