肥胖儿童的家庭干预pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

肥胖儿童的家庭干预PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 引 言 1

一、她为什么得了厌食症？ 1

二、他为什么找不到工作？ 5

第二章 肥胖的定义 8

一、什么是肥胖 8

二、肥胖的表现 9

三、儿童肥胖的筛查 10

第三章 儿童肥胖的危害 16

一、肥胖对身体健康的危害 16

二、肥胖导致的心理问题 23

三、肥胖带给孩子的疾病 26

第四章 肥胖的原因 31

一、遗传因素 31

二、环境因素 32

三、母亲孕期营养及儿童早期营养状况 38

四、青春期发育与性成熟 39

第五章 “家”是预防肥胖的主要场所 41

一、从小预防 41

二、培养健康的行为习惯 45

第六章 在饮食中减肥 50

一、合理摄取七大营养素 51

二、通过饮食调控干预肥胖儿的产生 65

三、肥胖儿童的食疗方和药膳方 73

四、有助于减肥的食物 76

五、可吃掉脂肪的食品 78

第七章 在运动中减肥 81

一、运动的好处 81

二、运动的选择标准 82

三、便捷经济的运动方式 84

四、常见运动消耗热量和注意事项 92

第八章 在良好的亲子关系中减肥 94

一、引起孩子肥胖的心理因素 95

二、营造良好的亲子关系预防肥胖儿 106

三、帮助孩子消除自卑培养孩子的自信心 117

四、爱是最好的治疗方法 124

第九章 减肥中两个要注意的问题 126

一、不要过度节食 126

二、远离反式脂肪酸 135