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第一章 娱乐项目 1

1赛“龙舟” 1

2泼水节 1

3鲤鱼跳龙门 2

4快乐的星期天 2

5夺“宝”拉人 3

6拉和拍 4

7开动火车 4

8骑兵迎战 5

9手推小车 5

10猫跳赛 5

11手足情深 6

12龙凤戏珠 6

13呼啦行进 7

14力士竞速 7

15摸石过河 8

16时代列车 9

17单足荡跃 9

18袋鼠跳跃 10

19双足甩包 10

20速跳夹竿 11

21机智的送水队 11

22脚板追逐 12

23空中飞弹 13

24天平称水 14

25五子献寿 14

26象鼻摘果 15

27西天取经 16

28熊猫吃竹 16

第二章 闯关项目 17

1闯三关 17

2夺球追赶 18

3水中障碍接力 18

4迷宫 18

5“全部”和“一部” 19

6绕线前进 19

7全能运动员 19

8双脚跳绳接力赛 20

9看谁踢得多 20

10传踢毽 20

11双人跳绳赛 21

12渔网捕鱼 21

13母鸡捉小鸡 21

14飞龙抢珠 22

15打蛇尾 22

16二人三足赛跑 23

17打敌人 23

18钻山过河 23

19捡沙包 24

20夹膝跳 24

21斗智斗勇 24

22打脚踝 25

23步伐移动 25

24篮板反弹球 25

25叫号接球 26

26躲流弹 26

27活动篮筐 27

28顶球赛 27

29运动过杆 27

30高抛快跑 28

31相互推手 28

32倒跑比赛 29

33手脚并用 29

34蛇战 29

35听信号 30

36包袱、锤子、剪子 30

37折线运动 30

38运动篮球 31

39抢圈中球 31

40传球下蹲 31

41占有地盘 32

42巧入营门 32

43持球碰人 33

44坚守一方 33

45足排球 33

46地滚球 34

47头上胯下传球 34

48拨球行进 35

49小垒球 35

50转体传球 35

51托球赛跑 36

52夹球接力赛 36

53跳长绳比赛 36

54跳绳跑接力 37

第三章 合作项目 37

1舞龙头 37

2移动火车 38

3龙舟竞赛 38

4小鸭走路 38

5夹运三球 39

6六人板鞋 39

7过关斩将 39

8团队热身 40

9思维体操 40

10过湿地 40

11勇气号登陆车 41

12面对面地介绍 41

13盲人方阵 42

14卧式传递 42

15大树与松鼠 42

16代号接龙 43

17数字传递 43

18罐头鞋 44

19全体离地 44

20解方程式 44

21翻叶子 45

22千斤顶 45

23木人梯 46

24默契报数 46

25平结绳圈 46

26齐眉棍/圈 47

27橡皮筋 47

28人浪 48

29我是记者 48

30呼啦圈竞赛 49

31信息传递 49

32盲人看世界 49

33盲人摸号 50

34过河 50

35坐地起身 51

36连环手 51

37众志成城 51

38疾风劲草 52

39速凝 52

40默契 53

41断桥 53

42电网 53

43筑塔 54

44有轨电车 54