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第一章 走进团队——团队认知能力训练 1

话题一 建设优秀团队 1

模块1 认识团队 1

模块2 互动体验——串名字 8

模块3 拓展训练——猜猜我是谁 10

话题二 培养精英团队 13

模块1 追求卓越 13

模块2 互动体验——珠行万里 21

模块3 拓展训练——迷失丛林 24

第二章 信任伙伴——团队信任能力训练 28

话题三 相信他人 28

模块1 敞开胸怀 28

模块2 互动体验——缓冲墙 33

模块3 拓展训练——信任背摔 35

话题四 信任团队 39

模块1 团队互信 39

模块2 互动体验——地雷阵 46

模块3 拓展训练——爬云梯 48

第三章 用心沟通——团队沟通能力训练 50

话题五 搭起沟通桥梁 50

模块1 认识沟通 50

模块2 互动体验——三个进球 56

模块3 拓展训练——蜘蛛网 57

话题六 排除沟通障碍 61

模块1 沟通无限 61

模块2 互动体验——撕纸 66

模块3 拓展训练——驿站传书 68

第四章 释放压力——团队抗压能力训练 72

话题七 正确掌控压力 72

模块1 学会抗压 72

模块2 互动体验——压力与快乐传递 78

模块3 拓展训练——高压投篮 80

话题八 减压百分百 82

模块1 减压策略 82

模块2 互动体验——释放压力 90

模块3 拓展训练——深呼吸 93

第五章 激励前行——团队激励能力训练 96

话题九 搭建成长平台 96

模块1 学会激励 96

模块2 互动体验——击鼓颠球 101

模块3 拓展训练——毕业墙 102

话题十 绽放光彩舞台 105

模块1 自我激励 105

模块2 互动体验——低空断桥 110

模块3 拓展训练——低空单杠 111

第六章 转变角色——团队角色转换能力训练 114

话题十一 及时调整自我 114

模块1 塑造阳光心态 114

模块2 互动体验——踢足球射小门 119

模块3 拓展训练——戴高帽 120

话题十二 学会换位思考 123

模块1 站在对方立场看问题 123

模块2 互动体验——盲人三角 127

模块3 拓展训练——孤岛求生 129

第七章 引领有道——团队领导能力训练 132

话题十三 果断决策 132

模块1 做个好领队 132

模块2 互动体验——建绳房 139

模块3 拓展训练——船长的决策 140

话题十四 运筹帷幄 142

模块1 提升团队领导力 142

模块2 互动体验——运筹帷幄，共建高楼 147

模块3 拓展训练——各尽所能，协调发展 150

第八章 突破思维——团队创新能力训练 153

话题十五 打造学习型团队 153

模块1 学习型团队 153

模块2 互动体验——排除核弹 159

模块3 拓展训练——泰坦尼克号 161

话题十六 换个角度看问题 164

模块1 转变视角 164

模块2 互动体验——美丽景观 172

模块3 拓展训练——玩具公司 174

附件1：团队合作能力训练课程教学大纲 178

附件2：体验游戏的注意事项 183

后记 186