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第一章 感恩大地 3

大麻地 3

番麦会唱歌 6

土地之恩 9

夏耕三伏 13

乡间明月 17

青泥河畔起新村 20

会说话的芦苇 23

田野心花 27

瑞土 30

剜黄豆 34

秋收秋播 37

捋槐花 40

第二章 禅外悦禅 45

细微之爱 45

柴胡禅茶 48

烦恼生菩提 52

为心灵点灯 55

五蕴空、苦厄除 58

大山是佛 62

向人问好 66

明月·禅境·佛心 69

我的腊八缘 72

我的佛缘 76

在生活中参禅成佛 79

与花对语 82

成功即佛 85

难得有自知之明 87

与佛为邻 90

临水而歌（外一篇） 92

觉悟人生 96

举起与放下 99

善种福田 102

雪禅 105

腊八禅 108

低头是佛 112

寻找菩萨 115

第三章 寻道 121

寻道 121

大道无形《逍遥游》 126

读《庄子·缮性》有感 130

《大宗师》的生死观 134

大道无形天地宽——读《庄子·天地》篇 137

复归婴儿 142

循道 146

刘一明与自在窝 149

白云观听涛 154

德有所长，形有所忘——读《庄子·德充符》 157

无为虚静成《天道》——读《庄子·天道》 162

第四章 鸿爪雪泥 169

谒西夏王陵 169

走进腾格里 174

月照大散关 180

永远的官鹅沟 183

盘盘青泥栌叶丹 186

石门峡游记 189

品读大唐芙蓉园 192

参谒成灵 196

遥望萧关 201

玉绳摇曳香水洞 204

成县要隘黄渚关 207

诗圣、赞上人与成县大云寺 210

桃源仙境浪沟峡 214

寻访达摩洞 217

张三丰与成县金莲洞 221

五仙山之洞天福地 224

第五章 心灵漫笔 231

圆巢之梦 231

早识麻雀 234

蛙声何处 237

洛河人物 240

广化茶柏记 246

何以嫌真 250

自造心篱 253

哈达铺的红色九月 256

第六章 怀人篇什 263

母亲的唠叨 263

父亲的抗战故事 266

父亲的猎枪 271

茅德贤逝世悼念活动随感 275

百岁红西路军女战士的峥嵘岁月 279

侯得成八口之家长征的传奇家事 283

第七章 杂论 291

登承天寺塔感悟 291

我看动物世界 296

感恩牢骚 301

吹尽狂沙始到金——读樊军先生《台海往事》 305

满目青山枫叶丹——评吕兴才《枫叶集》《栗亭诗抄》 309

后记 314