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前言 3

第一章 绪论——口才的魅力 7

第一节 话筒前需要有好口才 8

第二节 如何快速拥有好口才 11

第二章 大声说出你的想法——克服紧张情绪的对策 23

第一节 豁出去的心理 26

第二节 降低内心欲望 30

第三节 提高自信心 34

第四节 做好一切准备 38

第五节 放松心情的方法 45

第三章 美好声音的塑造——科学发声原理及技巧 51

第一节 人人都能发出美的声音 52

第二节 美的声音的基本要求 54

第三节 如何才能拥有美的声音 57

一、懂得声音产生的基本原理 57

二、呼吸是美的声音产生的关键 58

三、声调是普通话的“门面” 63

四、唇舌等决定声音的清晰与力度 68

五、语声丰满在于人的精神状态 72

六、科学用声与嗓音保护 73

第四章 提高语言表达效果 78

第一节 什么是优秀的语言表达 79

第二节 如何实现优秀语言表达 87

一、语言表达一定要有充沛的情感 87

二、情感来源于对作品的理解与感受 88

三、激发丰富的内在情感以表现作品 92

四、使用声音技巧表现内在情感 94

第五章 学会用“大脑”说话 105

第一节 内涵深厚才能妙语连珠 107

第二节 思维是口才的灵魂 118

一、思维准确、清晰的训练 118

二、思维迅速、灵敏的训练 122

三、思维广度、深度的训练 125

第三节 巧妙安排话筒前的语言 131

一、语言表达中虚与实的结合 131

二、巧妙地安排开头、中间与结尾 140

第六章 口才需要谋略 155

第一节 紧紧围绕主题 156

第二节 给人不一般感觉 161

第三节 要吸引你的听众 167

第四节 大胆地丢掉讲稿 175

第五节 道法自然是最大技巧 178

第七章 舞台形象及设计 185

第一节 副语言的积极作用 187

第二节 表情是“心灵之窗” 192

第三节 手势是“第二张脸” 201

第四节 美丽从“站姿”开始 203

第五节 服饰是把“双刃剑” 205

第八章 口才的基本技能训练 213

第一节 听话技能训练 214

第二节 朗读技能训练 221

第三节 讲故事的训练 230

第四节 说话技能训练 238

综合练习材料 258

一、读绕口令，练嘴皮 259

二、美文朗诵 267

三、讲故事 283

四、说相声 290

五、打快板 294

六、剧本表演 297

七、节目主持台本 298

主要参考书目 309