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第一章 意志的品质特征 1

意志概述 3

意志的品质特征 9

〔事例〕坚韧不拔与持之以恒 18

〔操练〕你的意志坚定吗 22

第二章 青少年意志品质的发展特点 26

青少年意志品质的年龄阶段性 29

青少年意志行动的主动性 37

青少年意志行动的坚定性 42

青少年意志行动的复杂性 45

〔事例〕时代丰碑王树先 49

风雨无阻的文川 51

〔操练〕挫败逆境 54

第三章 意志品质与学习 56

何谓学习意志 57

学习习惯与学习意志 71

〔事例〕车胤囊萤 83

范仲淹刻苦学习 85

秉烛而学 87

〔操练〕如何提高学习效率 88

第四章 青少年意志品质发展中的问题 93

不良的意志品质 96

意志障碍 104

〔事例〕不能自持 112

〔操练〕永不言败 116

第五章 培养坚强意志的方法 120

生活磨炼法 123

营地军训法 129

魔鬼训练法 131

〔事例〕王亚南读书 136

司马迁身磨心砺 138

坚韧不拔的屈原 140

〔操练〕美妙人生来自于坚强的意志 143