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理论篇 1

第一章 拓展训练概述 1

第一节 拓展训练的起源和创建 1

第二节 拓展训练的发展 2

第三节 拓展训练的分类 5

第四节 拓展训练的特点 8

第二章 拓展训练的理论基础 13

第一节 拓展训练理论支撑体系的形成 13

第二节 拓展训练理论体系内容 16

第三节 拓展训练符合当代体育课程的价值趋向 23

第三章 拓展训练的安全器械 26

第一节 攀登头盔 26

第二节 绳索类 30

第三节 安全带 36

第四节 锁具 37

第五节 保护器具 39

第四章 大学拓展训练的课程发展 41

第一节 拓展训练课程在大学的开展 41

第二节 大学拓展训练的课程分类 45

第三节 大学拓展训练的项目取舍 51

第五章 大学拓展训练的教学过程 57

第一节 拓展训练的教学计划 57

第二节 拓展训练的教学设施 60

第三节 拓展训练的教学模式 61

第四节 拓展训练的综合考评 70

第六章 大学拓展训练的安全管理 73

第一节 安全性在拓展训练中的地位 73

第二节 拓展训练安全管理体系 74

第三节 我国拓展训练的安全管理 77

第七章 大学拓展训练工作运行机制探析 81

第一节 大学开展拓展训练的必要性 81

第二节 大学开展拓展训练的可行性 84

第三节 大学拓展训练工作的运行机制 88

第八章 大学拓展训练的发展措施 92

第一节 制约大学拓展训练开展的因素 92

第二节 大学拓展训练开展的策略 94

实践篇 98

第一章 破冰类项目 98

第一节 高校开展破冰类项目的意义 98

第二节 破冰类项目介绍 99

第二章 团队协作类项目 125

第一节 高校开展团队协作类项目的必要性及意义 125

第二节 高校大学生团队协作精神的现状及发展策略 128

第三节 团队协作类项目介绍 131

第三章 挑战类项目 171

第一节 高校开展挑战类项目的意义 171

第二节 挑战类项目介绍 172

第四章 团队信任类项目 205

第一节 团队信任概述 205

第二节 大学开展团队信任类项目的目的和意义 208

第三节 团队信任类项目介绍 208

第五章 沟通类项目 228

第一节 沟通概述 228

第二节 沟通的技巧 230

第三节 沟通类项目介绍 234

第六章 创新类项目 273

第一节 高校创新能力概述 273

第二节 高校开展创新类项目的可行性及意义 276

第三节 创新类项目介绍 277

第七章 领导能力类项目 302

第一节 领导能力概述 302

第二节 领导能力类项目介绍 309

第八章 应变能力类项目 324

第一节 应变能力概述 324

第二节 应变能力类项目介绍 327

第九章 激励类项目 350

第一节 激励概述 350

第二节 激励类项目介绍 352

参考文献 367