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第一章 习惯的养成 1

内容描述 3

习惯决定命运 3

重点透视 5

找准突破口 5

发现榜样 11

多自我控制 18

温馨提示 27

习惯的巨大影响 27

相关链接 30

好习惯可以带来成功 30

第二章 做人的习惯 41

内容描述 43

个人行为与社会 43

重点透视 51

诚信待人 51

勇于承担责任 63

温馨提示 75

评估自我 75

相关链接 77

孝敬父母 77

第三章 做事的习惯 87

内容描述 89

做事遵循规律 89

坚持效益优先 92

要有毅力 95

重点透视 99

规划自己的人生 99

合理分配时间 102

温馨提示 110

学会评估自我 110

相关链接 112

不按规则做事的危害 112

第四章 学习的习惯 117

内容描述 119

赢在良好心态 119

重点透视 125

积极主动学习 125

温馨提示 141

评估自我 141

相关链接 143

厌学问题 143

第五章 生活的习惯 151

内容描述 153

健康来源于好习惯 153

重点透视 154

锻炼身体 154

科学合理睡眠 163

温馨提示 168

评估自我 168

相关链接 171

懒惰的危害 171