少工作 多生活pdf电子书版本下载

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第一章　学会工作，享受超然人生 2

1．快乐第一，工作第二 2

2．心无外物，才能更好地工作 5

3．放下心中太多的杂念 8

4．一颗平常心也是一种超然 12

5．拥有太多的东西也是一种负担 15

6．放弃也是一种美 17

7．不必羡慕别人，做好自己就行 20

8．不要让自己成为工作的奴隶 23

9．相信自己，工作才能做好 27

10．说出工作中的痛苦和快乐 30

11．换种角度看问题 33

12．工作中不要刻意地去模仿别人 38

13．自己不是活在别人的眼睛里 41

14．把加班看成—份宵夜 44

15．学会原谅自己 48

第二章　不会生活就不会工作 52

1．卸下贪婪的包袱 52

2．给自己画扇窗 55

3．进门前，请抛开烦恼 60

4．种一棵“忘忧草” 66

5．给自己一把“开心锁” 69

6．不要拒绝眼泪 72

7．把苦日子过甜 74

8．为自己点亮一盏心灯 81

9．学会忙里偷闲 86

第三章　少工作，多和朋友聚一聚 90

1．朋友多了路好走 90

2．有空时，别忘了给朋友打个电话 97

3．把朋友当作倾诉对象 102

4．倾听朋友的故事 105

5．试着寻找更多的朋友 110

6．时常翻阅朋友的照片 114

第四章　少工作，别忘了常回家看看 120

1．家，工作者温暖的港湾 120

2．父母的唠叨是最美的语言 123

3．多想念你的家人 126

4．和全家人一起吃顿饭 129

5．另一半永远是支持你的 133

6．多和另一半一起出去走走 138

7．多关心一下你的孩子 141

第五章　少工作，让生活融入大自然 148

1．有空多看看风景 148

2．给自己一个绿色办公室 151

3．享受大自然的美 158

4．每天早上到公园散散步 162

5．时常做一个短途旅行 168

6．试着捕捉太阳 173

7．让花草永驻你家 178

8．多到动物园逛逛 187

第六章　少工作，发展业余爱好 190

1．为自己画一幅自画像 190

2．听听自己喜欢的音乐 197

3．把金鱼带回家 199

4．和志同道合的人做些小节目 205

5．感受“一览众山小”的佳境 212

6．写点文学作品 215