父母不在家的日子 生活自助手册pdf电子书版本下载

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健康篇 5

第一章 健康是1 5

第一节 测试一下自己的身体 5

第二节 你平时最爱吃什么？ 18

第三节 你喜欢上体育课吗？ 32

第四节 你经常睡懒觉吗？ 46

第二章 不要生病 56

第一节 人人都会生病 56

第二节 疾病预防很重要 68

第三节 学点用药小常识 82

第三章 美丽青春 90

第一节 你是男生 93

第二节 你是女生 99

安全篇 116

第四章 拒绝受伤 116

第一节 远离一切不安全 116

第二节 小心来自他人的伤害 126

第三节 对骚扰坚决说不 135

第五章 面对灾害 142

第一节 自然灾害有哪些？ 142

第二节 灾害来临要镇定 146

第三节 学点急救小常识 159

技能篇 171

第六章 我的生活我做主 171

第七章 养成生活中的好习惯 188

第一节 细节的威力 189

第二节 受益终生的好习惯 199