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第一章 学习的早期认知理论 1

第一节 格式塔心理学的学习“顿悟说” 2

第二节 托尔曼的“认知—期待说” 17

第二章 学习的自主性原理 25

第一节 何为学习的自主性原理 25

第二节 为何要有学习的自主性 27

第三节 如何培养学习的自主性 29

第三章 学习的目标性原理 34

第一节 何为学习的目标性原理 34

第二节 为何要建立学习目标 35

第三节 如何确立有效的学习目标 37

第四章 学习的系统性原理 44

第一节 何为学习的系统性原理 44

第二节 为何要坚持学习的系统性 45

第三节 如何坚持学习的系统性 46

第五章 学习的个别化原理 52

第一节 为何要坚持学习的个别化 52

第二节 如何坚持学习的个别化 54

第六章 学习信息选择策略 60

第一节 信息选择策略的概述 60

第二节 制约信息选择的主要因素 67

第三节 信息选择策略的培养与训练 70

第七章 学习高效记忆策略 76

第一节 人类记忆系统 76

第二节 与记忆有关的因素 80

第三节 高效记忆策略 86

第八章 学习阅读理解策略 99

第一节 阅读理解的研究 100

第二节 理解的策略 106

第三节 阅读理解能力的培养 109

第九章 创造性学习方法 116

第一节 知识活力源于思维激活 116

第二节 善于提高知识序度 119

第三节 在最佳才能上进行优势突破和创新 122

第四节 提高知识势能指数进行前沿创新 126

第五节 驾驭接力创新思维艺术 128

第六节 善于突破学习中的“高原反应” 131

第七节 善于捕捉大脑思维宇宙中的“灵感闪电” 136

第八节 建立充满创造活力的高效知识结构 146