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第一章 身心健康基本常识 2

心理卫生基本常识 2

家庭卫生基本常识 6

生活卫生基本常识 9

饮食卫生基本常识 11

食品卫生基本常识 14

运动保健基本常识 20

医疗保健基本常识 22

第二章 常见疾病预防常识 26

发热病的预防方法 26

头痛病的防范措施 28

流感的预防方法 30

远离胃痛的妙方 32

预防中暑的方法 35

经常失眠怎么办 36

腹泻的预防方法 37

呕吐的辨证施治 38

如何治疗咯血 40

怎样治疗眩晕 42

便秘的中西医治疗 44

预防水肿的措施 46

如何防治脂肪肝 48

高血压的防治措施 50

怎样预防脑血栓 52

患了心绞痛的处理方法 54

冠心病的预防措施 55

如何预防高脂血症 57

糖尿病的防治方法 59

肩周炎的防治措施 62

颈椎病的防治办法 64

腰肌劳损的医疗方法 66

第三章 生活疾病预防常识 68

牙刷污染症的防治 68

凉席皮炎的预防 70

谨防席梦思损伤人体躯干 72

地毯螨虫病的防治措施 74

怎样防治太阳镜综合征 76

如何防治现代餐具病 78

洗衣粉损害症的防治措施 81

美食综合征的防治方法 84

怎样防治甜食综合征 86

蔬菜中毒症的防治措施 88

汽水综合征的防治方法 91

如何防治啤酒病 93

怎样防治火锅病 95

X综合征的防治措施 99

养花综合征的防治方法 102

家电噪声病的防治策略 104

警惕手机辐射引发遗传病 107

第四章 传染病预防基本常识 112

流行性感冒的预防 112

甲型病毒性肝炎的预防 114

乙型病毒性肝炎的预防 116

细菌性痢疾的预防 119

结核病的预防 122

流行性乙型脑炎的预防 125

流行性出血热的预防 128

破伤风的预防 131

沙眼的预防 133

疟疾的预防 135