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导论 水疗--健康美容的自然疗法 1

一、健康与美取决于自己 1

二、何为水疗 2

三、水疗的意义 3

第一章 水--生命与病态的源泉 8

一、人体是水的世界 8

二、水--生命的主宰 12

三、水与美 17

第二章 水、水质与水污染 19

一、自来水--危险的水 19

二、水污染--21世纪的灾难 24

三、好水的条件 28

第三章 电解水的原理 34

一、电解离子水的历史 34

二、电解离子水的制作原理 36

三、电解水--最适合于水疗的水 38

第四章 好水喝出健康 40

一、酸碱平衡--人体健康之道 40

二、健康--微碱性体质 44

三、碱离子水的特征 51

四、碱离子水的疗效与应用 54

第五章 酸离子水美容疗法 59

一、酸离子水的特征与效用 59

二、酸离子水的美容疗效及用法 62

第六章 健康水疗法 66

一、水疗的一般原则与方法 66

二、水疗的方式 68

三、水经验谈 69

第七章 浴疗健康美容 80

一、浴疗史简话 80

二、沐浴与浴疗 83

三、形形色色的自然浴 87

四、美容药浴 102