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目次 1

第一章 快速阅读法引言 6

一、阅读法发展的方向 6

二、采用快速阅读法的条件 17

三、何谓快速阅读法 22

四、快速阅读法在苏联 25

五、快速阅读法在国外 33

第二章 阅读过程的几个特点 50

一、阅读过程模型 50

二、传统阅读法的五个缺点 57

三、阅读的五种方法 64

一、阅读和思维 68

第三章 整体阅读法 68

二、整体阅读法的内容 77

第四章 鉴别阅读法 88

一、理解文章的三种方法 88

二、大脑筛选信息的能力 91

三、理解含义与掌握概念 97

四、鉴别阅读法的内容 102

第五章 无声阅读法 110

一、阅读的实质 110

二、无声阅读法的内容 117

一、眼睛的感知能力 128

第六章 眼睛在阅读过程中的运动规律 128

二、眼睛运动的特点 137

第七章 注意力——阅读过程的触媒 156

一、什么是注意力 156

二、三种注意方式 166

第八章 阅读法和记忆 171

一、记忆的理论 171

二、记忆的特点 173

第九章 快速阅读练习 185

一、学员的体会 185

二、学习方法 190

三、整体阅读法练习 203

四、训练程序 205

五、理解法练习 208

六、节拍练习 210

七、注视绿点练习法 214

八、舒尔特表的妙用 216

九、如何集中注意力 222

十、快速阅读十大原则 229

附录一 231

附录二 257

附录三 259