图书介绍
善居养生pdf电子书版本下载
- 刘秉昭，刘鹏编著 著
- 出版社： 北京：中国社会出版社
- ISBN：9787508728483
- 出版时间：2010
- 标注页数：105页
- 文件大小：27MB
- 文件页数：114页
- 主题词：养生（中医）－基本知识
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图书目录
第一章 起居与养生的关系 1
第二章 起居养生的概念及原则 7
一、天人合一 8
二、道法自然 11
第三章 善居养生之“起居有常” 17
一、“起居有所”论养生 20
二、“起居有时”论养生 34
三、“起居有法”论养生 53
四、“起居有忌”论养生 64
第四章 长寿名家谈起居养生 79
一、开国元勋朱德元帅的起居长寿之道 82
二、书画名家齐白石先生的养生原则 86
三、经济学家马寅初教授的起居长寿之道 93
四、医药名家孙思邈养生“十要”、“十二少” 96
五、道家名师华阳隐居话养生 101