图书介绍
太极拳运动pdf电子书版本下载
- 中华人民共和国体育运动委员会运动司武术科 著
- 出版社： 北京：人民体育出版社
- ISBN：7015·1504
- 出版时间：1962
- 标注页数：159页
- 文件大小：2MB
- 文件页数：167页
- 主题词：
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图书目录
第一章 概述 1
第一节 太极拳的生理保健作用 1
第二节 太极拳的特点、要领及对身体各部位姿势的要求 7
第三节 练习太极拳的主要过程及其要点 17
第二章 太极拳的技术内容及套路介绍 26
第一节 简化太极拳 26
第二节 太极拳(八十八式) 55
第三节 太极剑(三十二式) 120
第四节 太极推手 144