创建一个健康的工作场所 如何设计、实施及评估一项健康计划pdf电子书版本下载

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写在书前 1

第一章 注重工作场所健康的理由 1

失控的健康成本 3

慢性病的侵袭 4

生活方式的选择 5

工作场所的健康 6

公司收益 7

良好的形象及其收益 12

强身计划 13

第二章 扫除通向健康的障碍 15

工作中的健康计划 17

管理问题 23

员工的参与 26

员工健康调查 27

多种计划模式 29

特殊方法 30

安置员工的机构 31

操作方法 32

健康风险存单及评估 33

自我测试健康表格 35

第三章 成功的健康计划的设计 41

计划战略 43

健康计划的九大要素 46

要素1 营养学教育 46

要素2 高血压 49

要素3 压力调节 50

要素4 健康及健身 52

要素5 禁烟 55

要素6 禁酒及禁毒 59

要素7 控制体重 62

要素8 安全与防止意外 64

要素9 援助员工计划 71

多种多样的想法 73

第四章 无成本、低成本促进健康的计划 75

无成本、低成本健康计划的新想法 77

医疗检查计划 77

图书馆 77

支援小组 78

自动售货机 78

自助餐厅或饭厅 78

内部期刊 79

工作小憩 79

活动俱乐部 79

班组 79

午餐时间 80

健康周 80

主题周 80

薪水册中的夹条 80

演示 82

专业介绍 82

特殊事件和竞赛 82

海报战役 82

名人效应 83

健康布告牌 83

健康杂志及期刊 83

血压工具箱 83

健康日历 84

电影 84

健康标识 84

健康展览会 85

第五章 推进——计划的评估 91

计划的评估 93

评估计划 95

健康委员会 98

激活沉闷计划的16种方法 99

勇往直前 102

第六章 资料 103